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琴子
カルチャーセンターのお教室で平日の午前中。全員女性で私が最年少、うえは80代という年齢層の生徒さんたちですが、全くの初心者は私だけ。
1回目と2回目はとにかく見て真似しといて、という感じ。
3回目のきょうは、立ち方から直していくように指導が入りました。その立ち方だと膝が悪くなるよ、もっとゆるめて、おしりをふわっとさせて、かかとにまっすぐ乗ってetc.etc.
そうなんだよね… 膝も腰もすでにイマイチ。鏡にうつる姿をよく見てみると、先生にくらべて自分がすごくりきんでるのがわかりました。
ただ立つのがこんなに難しいとは。
なんども「おしり」と注意されました笑
先生や、ご年配の生徒さんでもじょうずなかたは、片足を胸の高さまであげて片足立ち。かっこいい〜✨
わたしは水平がせいぜい[ほっとする]
面白いのでがんばって続けようと思います。30年計画で元気な老人になるぞ〜
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コメント
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太極拳かっこいいですよね〜 私も習ってたことあります また、始めたいなぁ
よもこ
初めまして😊 昨日、初めて太極拳のレッスンに行った初心者です🍀 同じくアラフォーで1番最年少でした！ 周りのお母さんたちは70代ぐらいの方でしたが、動きも滑らかで体力もあり、驚きました！ かっこいい先輩方ばかりで、皆さんイキイキしていて、元気もらえました🍀✨️
金麦
誰と戦うの？
Vamos!!
楽しそうです[目がハート]
げんぞう
私も学生時代に1年ほど習いましたが、太極拳の前の基礎として基礎拳と譚腿の練習をみっちり受けたので、太極拳はほんのちょっとしか学べませんでした😅 琴子さんも長く一生の趣味として楽しんでください。