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シャケ天
症状は滝のような発汗、動悸、めまい
居合の先生が車を飛ばして自宅から漢方薬を持ってきてくださった(*TㅿT)有り難い🙏
兄先生の奥様から頂いた自作のポカリスエットは寒天を混ぜてあるらしく少しゼリーの部分があり美味しかった(*´ㅅ`*)有り難い🙏
正味1時間も稽古していないが、そんなこんなで後は見学させて頂いた
稽古が終わり帰るころになると体調はだいぶ良くなっていた
大先輩方の経験や知恵といいますか年の功ってやっぱり凄いなぁ🍀*゜勉強になります!
あと自分、体質かもだけど暑さによぇ〜…弱すぎ
写真は先生から頂いた漢方薬(先生おすすめは五苓散らしい)


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こーき
レイクレリスナーになる方法は?
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定期的に配信されるライブやイベントにも参加して、リアルタイムで楽しむことが大切です。
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レイクレリスナー同士の交流ができるSNSグループやフォーラムに参加して、他のファンと意見交換をしましょう。
オンラインやオフラインのイベントに参加することで、仲間を増やすことができます。
3. 応援する
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ファンアートや応援メッセージを投稿することで、彼らに自分の存在をアピールするのも良い方法です。
4. 情報を発信する
自分の感想や考えをブログやSNSで発信することで、他のリスナーとのつながりを深められます。
レイクレに関する情報をまとめたコンテンツを作成するのも、リスナーとしての活動の一環です。
これらのステップを踏むことで、レイクレリスナーとしての一員になれるはずです。楽しみながら、ぜひ参加してみてください!

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お大事にしてください
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回復したようで安心ですがやっぱりまだまだ残暑厳しいですわね🌞 私も今年の暑さにはほとほと参っております ところで漢方ってわりと即効性あるのかな?なんか日常的に使うことで効果得られるイメージだった
だ🐣な🐣
もう大丈夫ですか?[疑っている]しんぱい
はな
無理せずお大事にしてくださいね、まだまだ蒸し暑いですもんね[照れる]
うさぎ🐇࿐✩.*˚
おはようございます。 体調良くなりましたか?🙏💦