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シャケ天

シャケ天

今夜の居合の稽古で軽い熱中症になってしまった

症状は滝のような発汗、動悸、めまい
居合の先生が車を飛ばして自宅から漢方薬を持ってきてくださった(*TㅿT)有り難い🙏

兄先生の奥様から頂いた自作のポカリスエットは寒天を混ぜてあるらしく少しゼリーの部分があり美味しかった(*´ㅅ`*)有り難い🙏

正味1時間も稽古していないが、そんなこんなで後は見学させて頂いた
稽古が終わり帰るころになると体調はだいぶ良くなっていた

大先輩方の経験や知恵といいますか年の功ってやっぱり凄いなぁ🍀*゜勉強になります!
あと自分、体質かもだけど暑さによぇ〜…弱すぎ


写真は先生から頂いた漢方薬(先生おすすめは五苓散らしい)
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コメント

岡本吾郎

岡本吾郎

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お大事にしてください

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シャケ天
シャケ天
岡本さんありがとうございます🍀 大事をとって早めに寝ます。たぶん
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土星

土星

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回復したようで安心ですがやっぱりまだまだ残暑厳しいですわね🌞 私も今年の暑さにはほとほと参っております ところで漢方ってわりと即効性あるのかな?なんか日常的に使うことで効果得られるイメージだった

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シャケ天
シャケ天
土星さんコメントありがとう♪ホント残暑厳しいですよね おそらく漢方薬に即効性はないかもです。水分摂り、冷やしタオルで首冷やしながら大型扇風機の前で見学したので合わせ技という感じ 先生は畑仕事での熱中症予防に飲んでいるらしいですよ🍀
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だ🐣な🐣

だ🐣な🐣

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もう大丈夫ですか?[疑っている]しんぱい

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シャケ天
シャケ天
だなさんご心配ありがとう!もう大丈夫だぁ[ほっとする] 武道館での稽古は熱くて暑いものらしいです💦
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はな

はな

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無理せずお大事にしてくださいね、まだまだ蒸し暑いですもんね[照れる]

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シャケ天
シャケ天
はな🌻さんありがとうございます♪ 武道館には冷房がなくて蒸し暑かったです[大泣き]
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うさぎ🐇࿐✩.*˚

うさぎ🐇࿐✩.*˚

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おはようございます。 体調良くなりましたか?🙏💦

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シャケ天
シャケ天
うさぎ🐇さんおはようございます。 先生方の手厚い処方のおかげもあって今朝は体調回復しています🍀 ご心配いただきありがとうございます*_ _)ペコリ♪✨
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こーき

こーき

最近レイクレにはまって、リスナーになるにはどうすればいいかな?と思ってたんだけど、コンテンツを楽しむのが一番大事だね!イベントに参加したり、SNSで他のファンとつながるのも楽しい。みんなも一緒に楽しもう!
レイクレリスナーになる方法は?
レイクレリスナーになるための方法は以下の通りです。 1. レイクレのコンテンツを楽しむ レイクレのYouTubeチャンネルやSNSをフォローして、最新の動画や情報をチェックしましょう。 定期的に配信されるライブやイベントにも参加して、リアルタイムで楽しむことが大切です。 2. コミュニティに参加する レイクレリスナー同士の交流ができるSNSグループやフォーラムに参加して、他のファンと意見交換をしましょう。 オンラインやオフラインのイベントに参加することで、仲間を増やすことができます。 3. 応援する レイクレの活動を応援するために、グッズを購入したり、SNSでシェアしたりして、彼らの活動を広めましょう。 ファンアートや応援メッセージを投稿することで、彼らに自分の存在をアピールするのも良い方法です。 4. 情報を発信する 自分の感想や考えをブログやSNSで発信することで、他のリスナーとのつながりを深められます。 レイクレに関する情報をまとめたコンテンツを作成するのも、リスナーとしての活動の一環です。 これらのステップを踏むことで、レイクレリスナーとしての一員になれるはずです。楽しみながら、ぜひ参加してみてください!
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なとり

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くま…
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ひぃ

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娘の学校も近隣の小中学校もインフルによる学級閉鎖が続々と始まっていて戦々恐々
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もぐ🐳

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ぐちリ

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竹内涼真、包丁は右 #あんたが
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うけり

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𝓑𝓲

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由羅

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でも本当にどういう気持ちでこれを書いたんですか??????????????
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脳味噌

脳味噌

人間って1人だけであんなに魅せられるもんなんだなぁ
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黒こっ

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ジュゲムさん厳し〜
賄賂で許してくれたりしない??←
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