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そら

そら

久しぶりのおうち晩ご飯

な気がする

キャベツ多めのホタテソーセージのペペロンチーノ(キャベツ ホタテソーセージ 玉ねぎ 三つ葉)
白ナスのカルパッチョ(ブロッコリースプラウト)
アヒージョ(エビ ジャガイモ にんじん 深ネギ マッシュルーム ブロッコリー トマト)
きゅうりとスルメの和え物
塩バターパン(焼き)
スモーク牛タン


たくさん作って気がしたけど、タンパク質がないことに気づいて、冷蔵庫の奥に牛タン見つけた。


ダイエットしながら食べることが目標
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コメント

レモン🍋

レモン🍋

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今日も豪華な食卓ですね❣️

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そら
そら
ありがとうございます😊⭐️ ナスは130円 カットキャベツは3割引き マッシュルームは半分で50円 エビは、冷凍に3匹とっておいたもの3つ。 にんじんも三つ葉も割引きコーナーの物 ジャガイモもスーパーのお買い得品 定価で買ったのはきゅうりとトマトと冷凍ブロッコリーくらい。 でも、3回に分けて使うからいかな。 少しずつでもたくさんの材料をつかうと豪華に見えますよ😅
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りゅう

りゅう

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これ全部食べてみたい

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そら
そら
アヒージョのオイルをパンにつけて食べたくて💦 息子のリクエストで、フライパンで軽く焼いて、パリッとモチっと。 マジおいしかったです〜😋😋
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ゆきな

ゆきな

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美味しそうすぎます😭❤️

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そら
そら
今日の1番人気は、アヒージョでしたよー♪ ありがとうございます😊
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dkr

dkr

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ほんとに美味しそう🤤🤤 家族さんは幸せ者だなぁ…🥰✨

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そら
そら
とりあえず 息子の胃袋は掴んでおかないと😅
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かずぅ

かずぅ

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ボリューミーなのにヘルシー! 彩り鮮やかで、量があったらかえって食べ過ぎちゃいそう(笑) あぁ~、食べたい!

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そら
そら
ペペロンチーノ、半分はキャベツなので、息子曰く「これパスタというより、キャベツの炒め物」だと。 味は気に入ったようで、お残しはなかったです〜😊。 ナスも半分ですよ。 広げてるからたくさんに見えるけど💦💦。 アヒージョのオイルがもったいなくてパンを焼いたのが罪でしたね😊😅😭
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まき🐬

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まるで…? #とりとら放送
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いな

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これは気になる 録画しよう RP
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☃️b-

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このタイミングで遊馬のドローがマスターピースのドローでもう泣きそう
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みどり

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ひろふみは23日に夜半をyohaって読んでたけどyowaだよね?
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くつみ

くつみ

既に囚人12人というのが決まっているので「また実装女の子じゃーーん!」がないソシャゲ、リンバスカンパニー!!

ただなんか知らんけどヒースクリフが最近全然実装されてないぜ!
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❕まつ

❕まつ

タカハシさんと大阪でやったイベントで出してた"湯"も面白かったけどね、あれはあのイベント会社の恒例のグッズぽいね
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バセボ

バセボ

「番長では優勝できないって分かってしまった」

だそうです。

情報統制しっかりしてるベイスターズの選手たちのことを外側から見ただけ、采配や起用法は画面越しに選手を見てるだけで大半を悪手として優勝できないってわかるのなら急いで球団職員にでもなって采配に口出してください。

#baystars
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とまと

とまと

なんでこいつ呼び捨てやねんw
#かまタク
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さんか

さんか

国宝の感想で糖尿病と爪水虫(あの爪は壊疽だけじゃなくないかと思いますが今のところ他の意見を見つけられない)を並べている私ですが、めちゃくちゃ平櫛田中(彫刻家。代表作:鏡獅子)を思い出したターンもありました。
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兎さん

兎さん

ティアラつけてお姫様かと思ったら文字だった✨
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