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投稿
みちた
体重計乗ったら体脂肪率24でびっくりしたw
(いつも22,21くらい)
ほんとに、体重計は参考程度に思っとかないとな〜
さて、そろそろ準備しなくては！！🎥
運動はですね、
HIIT6分
ブルガリアンスクワット25回ずつ
ダンス動画15分
#筋トレ
#ひとりごとのようなもの
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コメント
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中川俊
４WDスタッドレスとか
関係ねぇ
冬季凍結は
一瞬の油断で全部持っていきかねねぇ
全員 気を付けることだ。
毎日事故処理を見かけるぜ・・・
ハードラックと
ダンスッちまわねぇようにな・・・
車間距離は多くとって
とりすぎということはねぇんだ・・・
9
みゆ
写真撮る人なら雪が降ればボーナスタイム
牡丹鍋やショコラショーみたいな寒い時ならでは楽しみもあるので、オタク合宿とかで部屋に帰ってもずっと楽しい旅ならいい旅になりますよ RP
8
セミ丸
ラジオあった頃って楽しかったなぁ
メール出すのも、決まった時間になるとぼたんがわらわら集まってくるのも、自分のもだけどフォロワさんが読まれたりしてみんなでわいわいやってたのんびりしてるけど体感5分のあの時間が大好きだったよ
5
雨路🌅
5
マエノ
そりゃ各組ほのかちゃんに出演してほしいよね超わかる
そして宝塚のという世界にまだほのか
ちゃんが存在してくれていること超嬉しい
星組からほのかちゃんいなくなる超寂しくて納得いかない
1
うず💚
SnowMan
LOVE TRIGGER
平成に
B'z
love me, l love you
LOVE PHANTOM
入ってて私の中でめちゃ盛り上がった！
RP
#ミュージックジェネレーション
#LOVEソング SP
4
プルプ
わたしら下のモノが出勤したくなくても上が何も言わなければ出勤せざるを得ない
そして雪国では雪が遅刻欠勤の理由にならないような風潮がある
大雪になるのわかってたんだから早く出て来ればいいだけでしょ？的な
1
カム
夜はちょっっっと米減らして、生野菜やら納豆やら豆腐食べて…
ハチミツも毎日ちょびっと摂って、2週間ぐらい経ったか…
時間あれば湯船浸かって…
ちょっとずつ何かを変えてってる
8
スイミ
恋活・婚活をしなくてもパートナーができる人というのは、常日頃から恋愛や結婚の観点でアンテナを張っている人なのかもな。
ずんだ
前に対戦した人ライフ並べる時までシャカパチしてて、それ順番あってる？て不審になったこともあるからウッカリジャッジキルしないためにもパチるの抑え気味にしてほしいね…しすぎて反り返ったカードとかジャッジ呼ぼうかと迷ったのも2度ほどあるよい…
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みちた 投稿者
晩ごはん、はめ外しちゃうかどうか、悩む〜🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️
RED
おつトレさまでした[ウインク]