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まぐだらのまぐま
鶏むね肉 1枚
育ちすぎた薄皮丸ナスの輪切り 食べたい量
塩コショウ しっかり
コンソメ 小さじ1
料理酒 適当 100cc位？
ローリエ
お肉はキッチンバサミで切り込みザクザク入れて。調味料と耐熱ポリ袋に入れてもみもみするよっ(インスタ風) 料理酒は白ワインでもいいよっ。レンチン表5分裏5分かけてねっ。蒸し上がったら冷凍のグリンピース入れたよっ。
上がさみちいたけなので何となく香り付けのバジルちぎった🍃
お皿に開けて味が足り無いなら好みでお醤油や白だしちょいかけて。マジックソルトでもよいよっ。白ご飯無くてもお腹いっぱい。ペンネとかポテト添えても美味しいよっ。
手抜きばんざーい🙌
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まぐだらのまぐま 投稿者
食べる前にキッチンバサミでザクザクカットしたよっ😋