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まぐだらのまぐま
鶏むね肉 1枚
育ちすぎた薄皮丸ナスの輪切り 食べたい量
塩コショウ しっかり
コンソメ 小さじ1
料理酒 適当 100cc位？
ローリエ
お肉はキッチンバサミで切り込みザクザク入れて。調味料と耐熱ポリ袋に入れてもみもみするよっ(インスタ風) 料理酒は白ワインでもいいよっ。レンチン表5分裏5分かけてねっ。蒸し上がったら冷凍のグリンピース入れたよっ。
上がさみちいたけなので何となく香り付けのバジルちぎった🍃
お皿に開けて味が足り無いなら好みでお醤油や白だしちょいかけて。マジックソルトでもよいよっ。白ご飯無くてもお腹いっぱい。ペンネとかポテト添えても美味しいよっ。
手抜きばんざーい🙌
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コメント
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なない
3
スパ菜
◎スターオブロンドン
芝替わりと延長はプラス。馬連広めに
小倉11R小倉記念
◎ディープモンスター
◯ハピ
▲シェイクユアハート
△オールセインツ
△ショウナンアデイブ
△イングランドアイズ
△メリオーレム
△グラティアス
外差しで。
三連複
◎◯▲－◎◯▲－◎◯▲△△△△△
9
にこご
7
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めちゃうまそうーーー
Ember03
美味そう😁
まぐだらのまぐま 投稿者
食べる前にキッチンバサミでザクザクカットしたよっ😋