整理する前の文章の中に、自分の求める希望とか願望とか、ああしたいこうなりたいみたいなことも書くといいです。 思いつく可能な範囲でいいので、どうすればそれができそうなのかも書くといいです。 そうすると、整理（読み直して順序入れ替えたり）したあとの文章の状態が、現状の把握と希望と対策（取るべき行動）みたいな流れになるはずです。 最初は苦戦しますが慣れてくるとすんなり整理して書けますよ。

むずかしそうだな〜〜〜😫 一緒に整理してくださーい😆

@かるちゃん ： 変に考えず、とにかく思ったことを書きまくればいいんですよ笑 整理して自分を他人視点で見るだけです笑 私でよければいつでも整理します[大笑い]

もちろんですよ。要は文字としてまとめてしまうことで、客観的に自分はこう思ってるんだ、と理解するのが大事です。 不安なことを事細かに書いて、整理するのが大事です。