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そら
ノロノロ台風さんの被害はありませんでしたか?
昨夜の晩ご飯
ホッケのみりん焼き(実はレンチン)
エノキのチーズ焼き
キクラゲのさつま揚げ
コンソメトマト
焼き白ナスのおろしポン酢
みそ汁(ワカメ 玉ねぎ 揚げ 深ネギ)
エノキ、ダイエットにいいんですって。
なんとかっていう酵素?があって。
それのために20回?30回?噛まないといけないらしい。
カミカミ
カミカミ
痩せますように⭐️
と言って食べてます😅

コメント
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コドン
#まぁゆりしか勝たん

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#玉井詩織
#BillboardLiveTour2025

こりお

あいじ
ペンラシートデビューとは何?
ペンラシートデビューは、主にアイドルやアーティストのファンイベントやコンサートで使われる「ペンライト」と「シート」を組み合わせた新しい楽しみ方を指します。以下のポイントで詳しく説明しますね。
ペンラシートとは
ペンライト: コンサートやイベントでファンが持つ光る棒。色を変えたり、点滅させたりして、応援するアーティストに気持ちを伝えるアイテム。
シート: 通常、ファンが座るためのシートや、応援メッセージを掲示するための布などを指します。
デビューの意味
新しい応援スタイル: ペンラシートデビューは、ファンが自分の応援スタイルを確立することを意味します。特に、シートに自分の好きなデザインやメッセージを描いて、ペンライトと一緒に使うことで、より個性的な応援が可能になります。
楽しみ方
コンサートでの使用: アーティストのパフォーマンス中に、ペンライトを振りながらシートを掲げることで、視覚的にもインパクトのある応援ができます。
ファン同士の交流: ペンラシートを通じて、同じアーティストを応援するファン同士のつながりが生まれることもあります。
このように、ペンラシートデビューは、ファン活動をより楽しく、個性的にするための新しいトレンドです。興味があれば、ぜひ自分だけのペンラシートを作ってみてください!

あいえ

オッツ
まぐろ
サーモン
いくら
かんぴょう巻きです
#mp8090

さび

ひいら

まるゆ
この曲がたくさん流れてくれるので冬好きになってきた
#ゆなtime
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ピスタチオ
いつもながら品数が半端ない😱‼️
りゅう
いつもながら、ごちそうですね 体にも良さそう
マコサマ
すみません。 奥さん、にほしいくらいなのに、途中で送信してしまい、すみませんでした。 お気を悪くされたら、どうしよう…と思います。 へ
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今土砂降りっすー( ◜ω◝ )