そういうときどうしてますか？ あたしはイライラして子どもたちにあたってしまい自己嫌悪に陥ります もっと優しくしたいしスムーズに朝でかけたいのですが…

@にゃむ ： 旦那へのイライラ子ども達に言ってしまう事ありますね。なんなら今日もそうでした。でも旦那もイライラして、子供に対して優しくないのみてたら優しくできました。 あとは一旦冷静俯瞰して考えてみると冷静になれます。 子どもって親のことよく見てるんですよね。 イライラしてしまう自分をまずは認めてあげましょう！ あ、私イライラしてる？どうして？ なんで旦那にイライラしたの？ 一緒に子ども達の準備をして欲しかった？自分の準備がしたかったから？など、まず自分が何に対してイライラしてしまったのかな？って考えてみるといいと思います☺️ 初めは難しいですけどね💦

@Chun ： そうなんです。 子どもたちはよく見てるから真似をするし 機嫌が悪いのがわかると離れていきます 人の顔色を伺う人間になってほしくないのに自分がそうしてしまっていると思い落ち込みます。 自分と向き合うことはとても大切ですよね。 受け入れることが難しいですが少しでも改善できるようにがんばります ありがとうございます！

ありがとうございます。 余裕がないときは自分を責めがちになりますね。 救われます、ありがとうございます