1日2食生活初めて1ヶ月くらいになる、朝夜ストレッチも初めてあと顔のストレッチとか初めて、顔のほうれい線前より見えにくくなった気がするし、ストレッチのおかげで姿勢よく保ててる気がする。まずは3ヶ月やろ〜
人から言われたちょっとしたことに「え・・どうしよう」って悩まない!悩んでる時間がもったいないし人の顔色見てもその人があなたに何してくれるっていうの。自分の道は自分が行動することで変わる。あなたがあなたの人生を変えていくんだ (`・ω・´)