サウナハットの代わりに使えるアイテムはいくつかあります。以下の選択肢を考えてみてください。 1. タオル 使用方法: 普通のバスタオルやフェイスタオルを頭に巻いて、熱から保護します。 利点: 手軽に入手でき、洗濯も簡単です。 2. キャップ 使用方法: 通常のキャップをかぶることで、頭を守ることができます。 利点: スポーティでおしゃれな印象を与えられます。 3. ヘアバンド 使用方法: ヘアバンドを使って髪をまとめ、熱から頭皮を守ります。 利点: 軽量で、髪型を崩さずにサウナを楽しめます。 4. スポーツタオル 使用方法: スポーツタオルを頭にかぶせることで、汗を吸収しつつ熱を和らげます。 利点: 通気性が良く、快適に過ごせます。 これらのアイテムを使って、サウナを楽しんでくださいね！