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シィ

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今日も水シャワーをたっぷり浴びてこよう。滝行みたいに頭から水をかぶってると頭も冷えるし、熱がこもってる肩甲骨の辺りもだいぶラクになる。

今日は日傘の意味がないぐらい日射しが強すぎて結ってる頭がホカホカになり冷却スプレーを持ってなかったらヤバかった…
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今日も水シャワーをたっぷり浴びてこよう。滝行みたいに頭から水をかぶってると頭も冷えるし、熱がこもってる肩甲骨の辺りもだいぶラクになる。