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87.5キロ5回5セット目標
3セット目まではできて4,5セット目は3回までできた
最後に90キロ2回あげて終わり
今月中に105いきたい
ベンチの記録は伸ばしたいけど別にムキムキになりたいわけではないと思う今日このごろ
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