朝から早めに家でたのに遅延に巻き込まれてバス乗りそこね、11時くらいに昼からの会議資料の作成を任され会議にも急遽出席、定時間際に仕事が増え2時間残業して帰ろうとしたところで声をかけられ断って帰ってきて家で筋トレもした。今日は偉かった日