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投稿
まちょ
★食事記録★
朝：牛乳でカゼインプロテインとミロときなこ、棒ベイクドチーズケーキ半
昼：ご飯、梅ゆかり????、味噌汁、りんごパイ菓子
夜：ほっけ、ご飯、味噌汁、春菊胡麻和え、ブロッコリー、青梗菜ベーコン炒め、メロン
他：水
★運動記録★
13時間断食（18-7）、徒歩通2時間。
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政権交
7
うぉた
2
フィロ
7
満月☺
せっかくおひいさまが寝てくれてるのになぁ。
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タマゴ@
仕事用のペンはスペアを用意しろってのは多分社会人なら常識と思うが
そしてここに来て、もしかして？スペア用意していないの？と思う貴方に
いいえ、用意しています、流石に
でもそのスペアは新品じゃないです
8政権交
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kazu
今朝は🔆｡°昨日は☔️⚡️やばかった💦
☔️上がりは蒸し暑くなるから水分補給🥤ヨシ❣️だよぉ〜✊🏻 ̖́- お互い頑張ろうね✊🏻 ̖́-
ヨシ❣️行ってきます🚘💨💨
🍀𓂃◌𓈒𓐍夜勤明けの皆さんᤊ疲ૠ様حﾞⳣ❣️☕️🍀
SAD SONG
4864タマゴ@
結局ペンがだめになって、スペアを持ち出すにもそのスペアが大分使い込んたのでだめでした！
無能も程がある
9ももも
4
メルテ
ショックランド入るけど5種で友好と対抗でバラけてる
ショックランド入ってこない部分の色は始まりの町4枚体制かな？
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