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ししみ

ししみ

なんかさ、昔コナンの映画かなんか公開されたときに、これから観るの楽しみ〜!とか呟いたら「犯人は◯◯」って名前の人がいいねしてきてネタバレしてくる嫌がらせなかった??
セトリ羅列した名前の人がいいねしてきたら泣いちゃうよね。ないか。
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アスリ

アスリ

晩ごはん

オムハヤシ
マッシュルームと新玉ねぎ
ポタージュ

私「うんまぁ!!」って
ムシャムシャ食べてたら

パーさんニコニコしながら
「嬉しい💛」

私 「ん??( 用意したの私なんだが)」
パー「作った人が美味しそうに食べてる事が」
私 「お、おう。」
パー「これ食べたいって提案してよかった💛」

[ほっとする]ダッテバヨ

#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#早寝早起きの民
#何でも自分の手柄にする笑
#飯テロ



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いぬお🐶

いぬお🐶

飲みながらカレー🍛作ってみた🎵
この後、宅飲み[大笑い]
皆さん、おつかれ生🍺です[星]
#カレー大好き #宅飲み
#男の手料理
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つよいひつじ🐑ྀ

つよいひつじ🐑ྀ

出展のお知らせ🐑】
みなさん、羊毛〜!(どうも〜!)

つよいひつじの次なる出展が決まりました!
動物好きさん必見です!!- ̗̀🤝 ̖́-🐑

詳細は、写真1枚目をご参照いただけますと幸いですめぇ〜(歓喜)✌️🐑✌️✨

スペース自体は大きくないですが、狭いスペースにぎゅっと羊毛を濃縮還元してお送りいたします!☺️

#つよいひつじ #ギャラリー #ハンドメイド #キャンバスアート
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みゅーと♾️

みゅーと♾️

とりあえず
いつ撮影したか?わからん海🏖️で


えーーと
今はやっと寝転べたので
痛みは落ち着いてきましたが
あっちこっち痺れるまくってます[ほっとする][ほっとする]

んーーー
人生とはこんなもんだな[大笑い][大笑い]



最近の
話しをしましょう
てか、まぁ、今日、仕事で
同業者のセコいやり方にイラっときて
もうて、色々とありましたが
筋を外れた事をしては
商売なんてやったらダメだょ
それは、金儲けにはつながらない
最後は必ず自分に帰ってくるんだよ!

おわり。と思ったら
おわらないよ

話しは変わるけど

来月から
参戦するLIVEが続々と
あるので、からだ整えます!

おわり。
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niko

niko

今夜のniko飯
チーズインハンバーグ♡

今日の日中は日差しがあって良かった♡
日が長くなってきて
少しずつ春を実感(๓´˘`๓)

みなさま今日も
( *´꒳`*)੭⁾⁾ オツカレサマデシタ ɞ˚˙

#おつかれGRAVITY
#おうちごはん
#niko飯
GRAVITY

ハルカ

YOASOBI

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GRAVITY120
🏮🍺🍻🥃トト🥃🍻🍺🏮

🏮🍺🍻🥃トト🥃🍻🍺🏮

この前の焼き鳥あんまり美味しくなかったから自分で焼いてみた
娘チャンと一緒に食べます🍺
かんぱ〜い🍻
酒飲みの星酒飲みの星
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あぐ

あぐ

今日ついに!
3年ぶりぐらい?に髪ショートにした~⸜( ´ ꒳ ` )⸝
さっっっぱり!
20センチぐらい切ったから頭が軽い~[大笑い]

そしてハイキュー2回目観に行った!
第二弾の特典をもらうために…!
無事ゲット~⸜( ´ ꒳ ` )⸝

美容院と映画で休みが終わったけど満足満足♪

#お疲れGRAVITY #ひとりごとのようなもの #小さな幸せ
GRAVITY

オレンジ

SPYAIR

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🌈MIRAI🌻

🌈MIRAI🌻

❤️❤️❤️🎉🎂Happy Birthday 🎂🎉❤️❤️❤️
私の愛おしい愛おしいにゃんこ🐱💕💕💕

今日で1歳になりました☺️

元気に健やかに福福と育ってくれて、ママはとっても嬉しいよ*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*💕

にゃんこがママの処へ来てくれて、ママはとっても幸せです❤️
本当にありがとう❤️

愛してるよ❤️にゃんこ🥰❤️❤️❤️
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ハーロック

ハーロック

自律神経を整えることの大切さについて書きます

地球に人間が誕生してから、10万年くらいだそうです

人間は、まぁ当然地球で誕生したわけですが、だから地球のリズムに合わせて生きてきたのですね

日が沈めば暗くなって眠る、日が昇れば明るくなって起きる
これを繰り返してきたわけです

現代は夜も明るいです
電灯があるからですね

さて、日本に初めて電灯が点いたのは1882年の銀座だそうです
それ以来、日本の夜はどんどん明るくなりました
今では24時間明るくてもさほど驚かなくなりました

しかし、銀座に電灯が点いてから、まだ150年も経ちません

人類は9万9千850年くらい、電灯無しで暮らしてきたわけですね
もちろん焚き火や灯籠とかはあったわけですが
そんなに明るくはないわけです

たった150年では人類の進化はありません
それは容易にわかると思います

即ち、人間はまだまだ地球のリズムに従って生きるのが無理のない生活といえるわけです

自分は夜型人間だから、というのは本当はありません
僕はそう考えます

だから、自律神経を整えた時に自然に夜は眠くなるのです
長年の営みにより、身体の仕組みはそのように作られている
ということかと思います

うつ病で夜眠れなくなって、僕は最初薬に頼りました
しかし、薬ではなかなか生活のリズムは戻りませんでした

薬を飲んでも眠れなかったり、昼間強烈な眠気に襲われたりしたのです

だから、自律神経を整える方法を探して実践してみました

すると、夜はぐっすり眠れるようになったのです

夜に眠れるようになると、身体の調子はみるみる良くなりました

人間にとって、睡眠とはとても大切なものだと体感したのです

自律神経の整え方は、探せば見つかります
ネットにも本にも、沢山出ています

自分に合った方法を見つけ、地球のリズムに合わせて生活することをおすすめします

人間もまた、地球の生物なのですから




#希望


希望の星希望の星
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パッション・フルーツ

パッション・フルーツ

おつかれぐらびてい。

100名分の予約が入っていた3日間は無事終了。
明日からしばらくは通常営業で過ごせそうです。

ただ、別の懸念がありまして。
先日入院されたスタッフさんは、やはりもう少し入院が長引きそうなんですよね~…
なので、人員不足を埋めるために、今週もパッションの休みは一日減ってしまいました。
やっぱりね~[笑う]
わっはっは[笑う]

[目が開いている]

#おつかれぐらびてい #おすすめの音楽垂れ流し計画 #eill #仕事の愚痴
GRAVITY

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