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まちょ

まちょ

🐷1395日目52.0kg
★食事記録★
朝:ヨーグルトでフルグラ、バナナ
昼:×
夜:ベジバーガー、ポテト
他:水、コーヒー豆乳、ピノ抹茶アイス2粒

★運動記録★
11時間断食(19-6)、スノボ5時間。
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フグ

フグ

そりゃ運営としてはお披露目した以上はがんばってPRしていくしかないんだろうけどね。ビジネスだし。
どの垢のTLでもだいぶ後ろ向きな感じだし既存ファンに受け入れられるには相当時間かかりそうだけど、せめてこのPRが成功して新規たくさん入ってきて新キャラの人気少しでも上がりますように
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みとん

みとん

いつも思っているんですが、中西アルノさんの衣装が本当に素敵☺️
可愛らしくて、でも少し大人っぽい落ち着いた雰囲気がとても似合っていますよね〜✨
実は、毎回楽しみにしている🥰

#SpicySessions
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ぽちこ.

ぽちこ.

昨日平安神宮に行くのに京阪電車の最寄り駅で降りて
ベビーカーの若い女性に尋ねたら私もそちらへ行くのでと一緒に行ってくれた
神宮前のフリーマーケットに行く途中だそうで日帰りと言ったらびっくりされたけど
京都で地元の人と会話しながら歩くなんて初めて
ご親切にありがとうございました☺️
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Rederア

Rederア

未来の大也の夢を届けるに錠の夢を守るって言葉が、各自がブンブンジャーになった回を踏まえた想いを伝えるのめっちゃ熱い。
届けてみればわかるさって言われた細部さんベストタイミングで大也を届けるのも爆アガってるよ。
#nitiasa
#ブンブンジャー
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小平 

小平 

#アナパー
#nack5
アナさん、パーマ大佐、スタッフさん、リスナーのみなさん、お疲れ様です😀今週もありがとうございます🥰里崎さん、野田さん、ビッグゲストお二人にびっくりしました🌟午後の番組には申し訳ございませんが、僕は永遠のマリーンズファンです💕来週もよろしくお願い致します🙇‍♀
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ʚ華蝶

ʚ華蝶

すぐ対策考えてくれるの、有り難すぎるな(*´艸`)やはり伝えてみるもんだ。
ここのとこずっと体調優れないので、顔見れないの少し寂しい気持ちになってた。

今日も営業中に倒れないか心配な感じ。(´-ω-)ウム
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洋

俺は経済全然分からないけど、円安で儲ける企業はあっても、トリクルダウンは起きないし、政府から手厚いサポートがなされるのは最貧困層に限られそうだし、今の円安のままだと下、中流のボリューム層の生活レベルは確実に下がる。
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be a'未

be a'未

ただいままで寝てました。
4時間睡眠2日の分補ってるけど、お仕事前にまた軽く寝るでしょう笑
行きの電車で立ってる人に寝顔思いっきり見られる姿勢で爆睡。帰りの電車では隣のYukaさんの肩に思いっきり顔を埋めて爆睡。新幹線は乗り過ごさないようにとみビデオプレミア参戦。
うん、移動も濃かった笑
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ありぃ

ありぃ

ラーメン食べに来て食券購入して外出た瞬間に駐車場で事故

バックで停めようとした車両が縁石乗越えて後ろののベンチで待ってたお客さんに突っ込んだ

足挟んで痛そうだったけど、命に別状無さそう

巻き込まれなかったお客さん同士で警察、消防に落ち着いて通報した

大怪我になってませんように
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マーミ

マーミ

こんにちは☀️
暑いよー🥵🫠💦

今日も息子の友達遊びに来るから、私は何しよう😥
部屋の掃除とかしたいのにな…。
とりあえず買い出し🛒
ウォーキングコースのある公園でも散歩してこようかしら⁉️

今朝→55.20kg(前日比−0.05kg)
体脂肪率30.0%(−0.1%)
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