夏だからっつーて昨夜腕トレをいつも以上に頑張ってしまって筋肉痛。でも今日は胸トレしたい日なんだよなぁ。腕のダメージは多くの種目に影響してしまうからこの辺りは考えんといけんね。#スーパー身体シリーズ#筋トレ