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ぱしも@

ぱしも@

今日は褒められる程全体的に身体の動き(股関節、胸椎肩甲骨まわり)が調子良かったのだけど、考えられるのは昨日のキックボクシングくらい

激しめの動的ストレッチになってたってことだろうな

相乗効果ありそうだな
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今日は褒められる程全体的に身体の動き(股関節、胸椎肩甲骨まわり)が調子良かったのだけど、考えられるのは昨日のキックボクシングくらい