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千夏
よく聞こえてストレスがないんだと思う。
音が音として、わたしに伝わる。
人の声を聞き取らないといけない、という緊張感で、神経が高ぶるのか、20年以上5時間未満の生活だった。
今は6時間半の、睡眠確保。
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ぽめ
ガチャガチャしてる選手使う余裕があるか、使っても勝てるかみたいなチームじゃないと、まず試合で見られないのが普通。

こまめ

ゆ〜
古謝3回3失点 三振4
荘司3回無失点 三振7
まぁやっぱり荘司はさすがだなぁ
二軍相手はさすがにどうってことない
まぁすぐ上げんのはやめてね
負けが多くなってきたもう使うしかない!! ってのはやめてな

しおっ
ほんとにありがとう!
さっそくある日くんパワー感じてるよ🌱
送ってくれるの楽しみに待ってるね🥰
#hikarutalk

mee*(み

ほのぼ

りい햄
「蓬莱軒」って叫んでたのを聞いて
やっぱりみんな蓬莱軒よね♡ってただの鰻好きの人格出てきちゃったwww
#ナゴヤリハ
#NCTDREAM
#NCTDREAM_THEDREAMSHOW3_NAGOYA

そうる@
たまにはデジタルデトックスも必要だなぁって思いました✨

KF@プリ
#プリズナートレーニング
プルアップ
(オーバーハンド)
ワイドグリップ・プル
6×1
ナローグリップ・プル(S6)
5×1
(アンダーハンド)
S6
8×1
指先プッシュアップ
S2
2×1
ハンギング
S4
左右それぞれ20秒×1
S5
10秒×1

影太朗
球数制限なくなげれるかもせんけど
球場の雰囲気や投手の気持ち考えたら
リクエストで時間与えて
鈴木の気持ち作る時間与えたのは
さすが中嶋監督よ!!
そのあとしっかりゲッツーで抑えたし!
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