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あぴ
配信よかったねー！！😭✨
#ハリウリサ #FNS鬼レンチャン歌謡祭
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takashi.A
でも、一層激しい加圧トレーニングにベンチプレスを80キロから110キロまで
10キロ刻みでバッチリ出来た👍
シャワー浴びてジムのラウンジでゆっくりプロテイン飲んでる✨
この後、愛車の給油と洗車行ってカフェでゆっくり読書するつもり✨
トレーニング後は心地良い疲労感に包まれ、頭はスッキリ冴え渡る。
#こんにちはGRAVITY
#ジム
#加圧トレーニング
#ベンチプレス
Angel Don't Cry
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hig
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たゆたう紺青
犯人さんお願いやから返してあげて〜！
北海道を自転車で廻ってる時に朝起きてテントから出たらサドル盗まれてて、呆然とたちつくした過去が蘇ってきた😑
いまとなっては懐かしい思い出。
笑い話だなあ…😌
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ユーダイ🍀食欲旺盛
戻ってきた時にはスプーンの上にご飯はなく、息子がスプーンを持った手をぶんぶん降っていました。
ご飯が辺りに飛び散ってはいなかったので、もしかしてと思い、スプーンの上にご飯をのせた状態で再度様子を見ると、息子が自分でスプーンを手に取って食べた∑(°口°๑)
やっと食器に興味持ってくれた(´；ω；｀)まだ自分ですくって食べれないけど少しづつ練習していこうね( *´꒳`*)
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まあ
2回戦⚾が熱すぎて目が離せず…📺
ランチもお昼寝もする暇がない[大泣き]
#高校野球
#甲子園
#テレビ観戦
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