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サヨナ
ちょっと前から、体力づくりのために毎日スクワットをしています。手帳を確認したら、2/14からでした。『効果を感じるまでだいたい3ヶ月かかるらしい』と書いてありました。その頃、何か強くなりたいと思う出来事があったのでしょう。
今日も、限りある1日を
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