ポケスリで、「朝型」「夜型」はほぼ生まれつきみたいなこと書かれててなんか腑に落ちた。多分私は夜型。わりと色んなことしてきたけど夜はすこぶる強くて朝の弱さは記憶にある限り幼稚園生から。それだけでも少し気は楽になったよ。