昨日夜作った全粒粉パンを水切りヨーグルトで朝ごはんで食べるのを楽しみにしていた。ソイラテも入れちゃう。でも頭痛くて吐きそうなんだけど薬飲んだけどまだきつい土日休めないと月曜絶対体調崩してる🥺平日も休みなしだし休みたいよな体も🥲