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Touya Cita
時間になったから行ってきな？って言ったらｽﾝｽﾝ????し始めて「寂しくなっちゃった????」と言ってたので一緒に登校した。
なんとなく寂しいって感情はパパにも覚えがあるぞ…！今日リモートにしてて良かった！
6
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よりみ
台所が暑すぎて
作るのが嫌になる????
保冷剤を首に巻き付けて支度をします????
今日の晩御飯は
鳥のさっぱり煮
ささげのお浸し
野菜サラダ
納豆
味噌汁
です????
結婚当初
おかず3品
味噌汁は毎日という
実家はおかずの品数が多いとかで旦那から伝えられた
謎のルール
夏は地獄です????
8
kaite-jobu
8
匿名🥼
3
ハン検
#蓮舫さんの分も立つ ＃蓮舫を押し上げよう
9
りらね
私も昨年持っていったとき役に立ちました（飲み物持参していきましたが、足りなくなり現地で購入しました????）
ご参考までに????♀️
2
ぼとむ
・動画学習
・イラスト学習
NomadSculpt学習
今週は次の動画のための学習weekになりそうですね。イージング、速度グラフ、値グラフ理解しているつもりでしたがまだまだでした。動きが自然になるとおもしろいです。
#日報・
1
まちゅ
ぽめ
これがピッチャーのせいで無かった事になるなら、なんか都合よくねー？って思うけどね。
特に配球が上手いとされる捕手の場合。
どう頑張ってもそこまで重要度を上げられない。
5
ピノコ
ンゴちゃんのゴーカートも経験者で楽しいって知ってるから怖がってるンゴちゃんに楽しんでもらいたい！って気持ちなんだろうな〜と思ったりした
4ぼとむ
◯運動
ストレッチ
腕立て伏せ 10回 3セット
背中ワークアウト 6分 4分
◯食事
2820kcal
P：178
F：100
C：309
◯測定
体重：74.3g
骨格筋量：36.3kg
体脂肪率：14.6%
#筋トレ #ダイエット #減量 #食事記録
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