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SAIZOUち

SAIZOUち

トレーニング強度の考え方間違えていた。
ずっとボリュームを最優先に考えてしまい、ボリュームが上がれば総じて強度も上がると考えていたけど実際には重量と回数の更新にあまり向き合っていなくてただセット数をたくさんやる有酸素筋トレになっていた。
バルクつかないのもそりゃそうだよなーと納得。
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まゆ

まゆ

2回目のグータッチ待ってる
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RE:Rise Ve

RE:Rise Ve

なにしとんねん春香ちゃんwwwww #とれせん
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ちしそ

ちしそ

美青ちゃんオタのお揃いパワーを舐めてるな…?即完倍しちゃうぞ…笑
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おみ

おみ

インフェルノビターの効果はどんなもの?
インフェルノビターは、主に以下のような効果があります。 消化促進: インフェルノビターは、消化を助ける成分が含まれており、食後の不快感を軽減するのに役立ちます。 食欲増進: ビターな味わいが食欲を刺激し、食事をより楽しむことができるようになります。 リラックス効果: 一部の成分にはリラックス効果があり、ストレスを和らげる手助けをします。 血行促進: 血行を良くする効果があり、体全体の健康をサポートします。 これらの効果は、インフェルノビターに含まれるハーブやスパイスの特性によるものです。特に、消化を助けるビター成分が多く含まれているため、食事の前後に飲むと良いでしょう。
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ふりず

ふりず

約僕、カラオケの機種によってはもう入ってるらしくてびっくり
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おかず

おかず

でも「オルタナ系だね」って言いたいよね #ぐしけん
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サクラ

サクラ

赤に黄色にとぅくば⛰️きれいだね、とーどー。
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だあこ

だあこ

キルケーってこんな感じの声だったっけ…(小声)
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マクマ

マクマ

たまにドロップ先のヒントが画像で見れるけど(注文者が設定している?)サイズがちっちぇ
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太紀

太紀

Switch2届いたら積みゲー増え増え侍なんやけど
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