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ロゼ🌙.*·̩͙
コロナ後遺症から5ヶ月。
病院では症状だけ見るので
統合失調症と判断だけど、
自分の判断では
後遺症ほぼ治まってきた感じがします。
ブレインフォグ=🙆♀️
記憶障害=🙆♀️
幻覚=🙆♀️
心筋炎?心膜炎?の症状=🙆♀️
パニック障害=🙆♀️
不眠症=やや🙆♀️
抑うつ=△🤷♀️
不眠症は、たぶん朝夜逆転してるだけで
午前9.10時〜15時が睡眠タイムで
5.6時間、寝れているので大丈夫かと…
抑うつは不明😏
身体動かし自律神経整え
外の空気を取り入れ
太陽にも浴びて…
もうちょっとかかるかな。
#コロナ後遺症
#休業
#傷病手当て

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少しづつ無理せずですよ👍
ロゼ🌙.*·̩͙ 投稿者
自分の身体あっての仕事なので 大丈夫かな?と思っても ゆっくり休みます🤭