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GENSUI@ダ

GENSUI@ダ

甥っ子ちゃんが居た間の2ヶ月、筋トレ出来てなかったので超久々に腹筋で筋肉を収縮させるアイソメトリクス3種やってその後に筋肉を目覚めさせるアイソトニックスをやったら1セットで息が5分ほど上がりまくってかつての自分へのブランクを感じました…ぜぇ…ぜぇ…倒れりゅ…????
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ホース

ホース

いや、もうね
トレンド入ってたから言うわ

もう税金とか社会保障費払うの嫌なのよ
なんでかって?
俺らが稼いだ金で何にもしてくれないのに
偉そうに仕事してる政治家だが公務員が嫌いなのよ
何にもしてくれない人とかサービスに金を払いたくないのよ
だから消費税を無くして年金も解散しろ
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ウェッ

ウェッ

日南ちゃんおはよう!
今日は限定配信!日南ちゃんに逢える嬉しい日☺かわいいサムネに既にヒーリングされてるよ︎︎💕日南ちゃんの笑顔で疲れたメンタル癒されたいな✨
体調は大丈夫かな?配信は日南ちゃんが楽しんでこそだから無理せずにね🍀
日南ちゃん大好きだよ💙
#日南ちゃん
#おはよう日南
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陸奥守2

陸奥守2

おはようございます😊✨
本日の横綱転がし候補は🔥
東京3Rパストラーレ🌟
京都12Rディキシーガンナー🌟
東京12Rウェイワードアクト🌟
そしてベタ買い大関馬は🔥
東京5Rバランスダンサー🌟
東京10Rバグラダス🌟
以上になります👍
今日こそは全人馬無事を祈ります🙏
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みお@保

みお@保

おはようございます🌞曇り空の日曜日。ウォーキングからスタートします✨

#保育 #教育 #保育園 #幼稚園 #保育士 #保育者 #先生 #子ども #学生 #社会人学生 #大学院 #大学院生 #朝の挨拶 #ウォーキング
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けい

けい

朝からラストのシーンをお布団の中で観たんだけど生々しくないのは2人が美しいからと声が無く音だけだったからかななんて思ったり。
来週からの耕二とは対比でそちらは荒々しく演じられそうだね。
2人の行き場のない恋を最後まで見届けてますね☺️そしてラストで大人の男になった透の表情楽しみだなあ。
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あこ

あこ

おはようございます。

昨日は冷蔵庫の整理をしました。
保存のための保存してた…。
きっちり分量計って小分けパッキングしたものの、使わないでずーっと保存してる。
使い切らなきゃ!

今月はとにかくしっかり休んで、身の回りを片づけ、身体を復調させていきます。
急がば回れ。
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わみは

わみは

ヘルニアについて色々調べると、体幹トレーニングはした方がいいとか、絶対安静にした方がいいとか、真逆の情報で溢れかえって困る😅

ここは素直に 痛み=症状悪化 と捉えて、痛みを感じない運動はやっていいと考えるか🧐
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如月や

如月や

おはよう☀

今日は気温差で熱ぽっぽですが
イベントへ参加してくるよ

Discordでご挨拶とアバター自発とか
まだまだ古戦場まで時間あるからね
無理せず、コツコツと頑張ってほしいなと願いつつ

私も少しずつ頑張らないとな〜💦
アガスティア杖掘りね

今日も笑顔でファイト⭐️
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まいな

まいな

時々昔に交流のあった、消した垢のフォロワーやハンゲ時代の友達を思い出す
向こうはとっくに忘れちゃってるかもしれないけど、結構名前とかアイコンとかアバターとか覚えてんのよね…
(現実では名前と顔覚えんの苦手なくせに😂)
元気でいてくれてたら良いな〜と思う
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龍神@脂

龍神@脂

賃金改定の作業をしつつ、エアロバイク90分終了。
賃金が比較的低い従業員は物価高騰の影響が大きいので5%あがるように調整。
早く有利子負債を減らしてもっと出してあげられるように頑張るぜ😤
#ダイエット
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甥っ子ちゃんが居た間の2ヶ月、筋トレ出来てなかったので超久々に腹筋で筋肉を収縮させるアイソメトリクス3種やってその後に筋肉を目覚めさせるアイソトニックスをやったら1セットで息が5分ほど上がりまくってかつての自分へのブランクを感じました…ぜぇ…ぜぇ…倒れりゅ…????