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ブルーベリージャム🫐
従業員連れてスキューバダイビング行った時に撮った写真の僕が太ってて、従業員に聞きました
『これ、リアルの僕？写真で引き伸びた僕？』
『リアルです』
『えっ、こんなデブが社長面して街歩いてたん？』
『はい』
『痩せるわ』
すぐにジムに通って1カ月で15キロ絞って、一年で体脂肪率7%にしました
箸持つ手が震えてご飯食べるのも疲れてしんどいってくらいにストイックに運動したら、体型改造なんてすぐやよ^ ^
で、その時に分かったんは、1番美味しい食べ物は身体が求めてる栄養がバランス良く入ってる物
身体にシュワシュワシュワって、栄養が入ってく感覚まで分かる
ストイックに運動した後のプロテインより美味しい食べ物はない✨✨
#石川県 #肉体改造は努力が確実に実る唯一のこと #社会人になってから闘争心をむき出しに出来るのは格闘技だけ #サンドバッグ欲しい人本気でただであげるのでdmください #井上尚弥選手と戦いたい
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コメント
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さ い
#nhkらじらー
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べにい
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もん
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とりの
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千種
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まかる
一方で姉のエリと誕生日の予定を話すシーンはとても可愛らしく、マリナが根は素直な子というのが感じられた
最後のビデオレターのシーンは涙ながらの演技で感情の揺れ動きが手に取るように伝わってきた
#見上げた空にあなたを想う
#吉宮るり
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こらる
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なむ
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いしなん
多分その感覚は一生味わえそうにない事だけはわかる[目が開いている][目が開いている][目が開いている]
りんご
サンドバッグほしいけど置けるような広い部屋が無い(泣) グローブ良さそう🙄