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Coo-san@2

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ここ1週間暴走気味だけど、スナック菓子食べちゃったり。昔と違うのは、晩御飯の主食を抜いてる。
これで±0にはならないことは分かってるけど、前よりマシ。
先月は薬の飲み忘れも酷かった。
水分をここ1週間意識してとってたらお通じが良い。
反省だらけだなあ。
あと1週間で修羅場は終わるはずなんだ
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ここ1週間暴走気味だけど、スナック菓子食べちゃったり。昔と違うのは、晩御飯の主食を抜いてる。