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やす

やす

トイレに何度も行きたくなったり、お腹が痛くなったり吐き気がしたりするのが嫌だから
水分を摂るのを控えたり外出を減らしたりする、というのが良くないらしい
それは緊張や不安によって起きるから不安にならないようにしたいんだけど…
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トイレに何度も行きたくなったり、お腹が痛くなったり吐き気がしたりするのが嫌だから