お昼ご飯、おなかいっぱいなのに更に詰め込んで血糖値スパイクおこして寝るっていう最悪な流れにしてしまった😕しかもおなかいっぱいなのに昨日Xで見たのがちゃんねるさんの参鶏湯も作っちゃった…どうするん…夜ご飯用にミートソースも作ってるのに…笑