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とぅー

とぅー

今までやっていたエクササイズDVD(運痴だから超簡単なやつ)飽き飽きしてたから安保体操やってる

肩甲骨を動かすから肩ガチガチさんやるべき!

昨夜5回目くらいで🍠夫が2階から降りてきて焦ったぜ~

#私の道新は終わらない
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