最近アマニ油をお味噌汁に掛けるということをしていたのだが、お陰でずっとお腹の調子が悪いのでやめた。以前オリーブオイルをスプーン1杯飲んでた時もこうだった🙃漢方といいサプリといいこの手のはほぼ100%お腹下すのなんとかならんかな。便通改善効果私に1番不要なんよ。たまにギムネマでギリ