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チェル氏🪞美容の仕事
5月の紫外線は量、強さが真夏並、爆上がりです☀️
量は6月寄り多いんです😎
肌老化の80%は紫外線が原因!!!!
UV-A波、UV-B波とありますが、、
〈UV-A波〉
肌の奥深くまで到達、コラーゲンを変性させ、これがシワやタルミの原因に。
窓ガラスも突き抜けて降り注ぎます。
〈UV-B波〉
エネルギーが強く、肌表面の細胞を傷つけたり、炎症を起こし、シミの原因に。
日焼けや、赤みの原因。
⬇️⬇️⬇️⬇️
日焼け止めは、365日😎
外に出ない時でもつけるのが◎
#紫外線 #UV #日焼け止め #スキンケア #美容のことはチェル氏まで
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コメント
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かぷり
今日は長女が7時前に出るっていうから4時半起き🥶
コストコの巨大な豚の塊肉買って切り分けたのを冷凍したせいで冷凍庫がパンパン。
冷凍食品のまとめ買いができないので難易度が上がっています😭それに加えて、このところブロッコリーやアスパラが異常に高くないっすか？😭
ってところで弁当に入れる野菜が無くて、卵焼きにニラ入れてみたり。。
修行は続く。
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のん
おはようございます☀
利尻富士の雪も少なくなってきた気がします🗻
(写真は先週のものです)
母の日に旦那からケーキ、娘や嫁さんからお花やお菓子を頂きました😋幸せものです🎶
さて今日も元気にいきますかな😄
よき一日を～🍀
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🎐ソラ🌈🩵
気持ちのいい朝ですね✨️
今日は久しぶりに元の店舗に出勤♪♪
ずーっとヘルプで別の店舗に行ってたからなぁ( ⌯᷄ ·̫ ⌯᷅ก )
浦島太郎状態🤣🤣🤣
頑張らなきゃいけないとは思っているけど・・・
実際、最近体にガタキてるんじゃないかなぁ(´°‐°｀)
薬飲んで頑張る🥺
皆さんも体に気をつけて今日も1日頑張っていきましょ(*´︶`*)ﾉ
#ひとりごとのようなもの
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さる🐒
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鉄心
「え、いま朝？昼？夜？」が全く解らない（笑）
仕事は24:00-10:00くらい。
●仕事後の仮眠、夜休み
（超嬉しい）
●休みで、本来仕事時間のドカ寝
（嬉しい）
●仕事後の仮眠、夜仕事
（疲れてもっと寝たいなあ）
●仕事直前の仮眠
（ああー仕事かあ！イヤすぎる）
●仕事後の仮眠、仕事直前の起床
（え、さっきまで仕事してたのにもう仕事？最悪すぎる。）
休みじゃない時の睡眠時間が少なすぎる。
占い師もやる時間もありますからね。
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strawberry
今日は、変わりのり弁です。旦那のはウィンナーのケチャップ炒め、子供達のはナゲットにしました！
札幌のラーメン祭り？だっけな😅行きたい……
皆さん元気に今日も行ってらっしゃい👋😄
行ってきます(*`･ω･)ゞ
#Gravityお弁当部 #お弁当 #おはようございます #学生 #男子弁当
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りい
写真は昨日見た虹です🌈
昨日は放課後同じ作業をしているグループの子に話聞いてもらってもいいですか？と相談を受け、共同スペースの食堂で、気がつけば2時間ほど話をしてました[冷や汗]
人間関係の相談でしたが、話す事で少しだけスッキリしてくれたようです
あたしもリーダーとして少し気にかけておこうと思いました
そんな話を聞いて外に出て見た虹🌈
なんだか元気づけられてるような気がして、嬉しくなりましたよ[ほっとする]
さて、今日も元気で健やかに過ごしましょ！！
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👼🏻ﾚヽっㄘ🪽
今朝はスッキリと青空が広がってます☀
少しひんやりしてますが…😅
悪かった体調も少し良くなり元気が出てきました🙌
今日は24時間仕事なのでこれだったら耐えられる！ってもんです💪
時間のある時に先日行った旅の記録投稿をしようかな🧳
こうご期待っ✨て誰も期待してないけどー🤣
火曜日も張り切って頑張ってくださいね〜😆✊
#おはようGRAVITY
#イマソラ
#本日は晴天なり
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COCO
GRAVITY日記母の日🎁✨
昨日 1日遅れの
母の日のプレゼント🎁を
息子ｸﾝからもらった♥️
いまとてもハマってる
パンダ🐼🐾柄のTシャツ
これから暑くなる季節
毎日のように息子ｸﾝを感じながら
暮らせそうꉂ🤭
いつまで経っても
子離れ出来ないけど…
それはそれってことで💦
#GRAVITY親バカ部
#小さな幸せ
#母の日
#ひとりごとのようなもの
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りょうすけ
バタンッ！
のび太「スネ夫っ！！！」
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琴子
警戒します！ (・ω・)ゞ 基本的にめんどくさがりですが、日焼け止め塗るのと、外出時の帽子or日傘だけは一年中やってます！