その後最近は何時間空けるに囚われるのをやめました。でも食欲もあまりなく、朝は子供の残りの果物を少し食べてあとはコーヒー、お昼も食欲が湧く時だけ食べて、食べたくない時は3時くらいにお腹が空くので食べてます😮あまり動かないのでお腹が空きません💦 投稿見ました！フォローさせていただきます☺️ コメントありがとです♪

やっぱりー？ 休んでる間に腸が動いて老廃物流してくれるって言ってたけど、私の腸ただただ寝てるみたい😴💤笑

@澪 ： 腸がめっちゃいじけてんねー🤣🤣

@㈱サークロ ： 食べ物こないなら寝ますわ〜💤笑笑

@澪 ： ちょこちょこ起こしてやらんとねwww 便秘の方が良くない🤣🤣🤣

@㈱サークロ ： やだよー！！！体重増える気がするもん！OPPあんまりならないけど、それも嫌だな🤔笑

@澪 ： 体重なんて増える為にあるのさ🤗www

@㈱サークロ ： 永遠に増え続けられる自信がある🙃

@澪 ： 人間誰しもそうよ？？🤣🤣

@㈱サークロ ： いっそのことどこまでいけるか限界に挑戦🎵 ってダメダメダメーー笑笑

@澪 ： アメリカ行けば速攻挑戦できるね？🤣🤣🤣www

@㈱サークロ ： よし、行くか✈️w

@澪 ： よし、いざ渡米👍 2年後、 澪｢ごっつぁんでふ｣🐖🐖🐖

@㈱サークロ ： ぶっふぉwww🐖になって帰ってくるのかwwwもうトラック乗れないくらいに道連れなw

@澪 ： ちょっと荷台に押し込むわ🤣🤣 いや、もしかして2年後 澪、スーパーモデルになって帰ってくるかもしれんな🤩

@㈱サークロ ： 餓死じゃね？笑

@澪 ： いや、かろうじて？？(||´Д｀)ｏ

@㈱サークロ ： だって2年間荷台でしょ😂

@澪 ： 2年分蓄えてるから大丈夫でしょ？(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))w 16時間どころか2年🤣🤣🤣

@㈱サークロ ： 確かにな😂事件www

@澪 ： ミイラ化してるかもなー(*｣´□`)｣ つかなんの話しこれ？🤣🤣🤣

@㈱サークロ ： なんなん😂😇😇😇笑

まーじー？ 私も頑張る！！ 5キロすごくない？！

5キロ、コロナで太ったからね。 元に戻っただけ。

@やどかり ： コロナ太りかぁ。 私も在宅太りあるなー💦 身体動かさないとダメね

@澪 ： 朝のウォーキングしますか？一緒に笑笑

@やどかり ： 朝歩いてるの？ 一緒に歩けるなww

@澪 ： 走ってる！（今は肉離れで走ってないけど。） 合わせますよ[笑う]

@やどかり ： 歩幅合わせてくれるの？優男やん。 肉離れかぁ💦それは痛い💦無理しないで寝て食べて太りなさい！

優しい言葉の中に、攻撃的な言葉っ！💦 GWで2キロくらい増したから、早く走りたいー。 一緒に走るぞっ！

@やどかり ： 走ると膝痛くなるんだけど🐖やばくない？笑

@澪 ： 膝の外側？

@やどかり ： どこだろ？外側かも？

@澪 ： であれば筋力不足だな。

@やどかり ： 😱否定できない

@澪 ： 日々の少しの運動だな。まずは。

@やどかり ： ずーっと座ってるからね

@澪 ： せやろ？ とりあえずスタバ行くか。

@やどかり ： とりまスタバやなw ってか16時間我慢してる早々に太ったんだけど。

@澪 ： 今日行こうよ。

@やどかり ： なんやお前

え！そうなんですか！？！？めちゃくちゃ食べたいの我慢してるなうなんですけど😳 しゅじゃーちゃん、前に投稿見たけどめちゃ細ですよね！！

@澪 ： そんなことないですよ！！😭 毎日お菓子やめられませんｗ ダイエットしてても 動けばおっけーなので食事制限 せず好きなものたべましょ❤️

@しゅじゃー ： もはや食べるのが怖くて全然食事楽しめません😭 仕事も在宅だから座ってばかりなので運動しないとですよね！

@澪 ： 摂食障害なる前にダイエット自体 やめないとですよ😞 在宅でしたら運動する機会少ないと 思うんで、わざとスーパー毎日いく様に ご飯少なめに作ったりしてみるだけでも いいと思いますよ😆

@しゅじゃー ： 摂食障害はなりかけたことあります😨食べるのも増えるのも怖いんですよね💦 歩いてスーパーか🤔いつも車だからアリかもしれないです！ 頑張ります🥰ありがとっ！

それそれ🎶人体実験中だよ😙