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🍑ゆき
簡単にできる尻トレを
昨日からやってるんだ
お尻の穴に力を入れて締めるだけね
(10秒×何セットでも)
それをやると全ての動きが停止してしまう…
みんなもやってみてね[ほっとする][ほっとする][ほっとする]
#HIPHOP #RnB #Rap #NowPlaying

Shake Ya Ass (feat. Pharrell Williams)
コメント
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ようや

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野澤

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あやは
クリーニンの成分について知りたい
クリーニンの成分について知りたいということですね。クリーニンは、主に以下の成分から構成されています。
主成分:
界面活性剤: 汚れを浮かせて落とす役割を果たします。これにより、衣類や布製品の汚れが簡単に落ちます。
酵素: 特にタンパク質系の汚れ(血液や食べ物のシミなど)を分解するのに効果的です。
補助成分:
香料: 使用後の爽やかな香りを提供します。
防腐剤: 製品の品質を保つために使用されます。
その他の成分:
pH調整剤: 製品のpHを調整し、肌に優しい使用感を実現します。
クリーニンは、これらの成分が組み合わさることで、効果的に汚れを落とし、衣類を清潔に保つことができます。使用する際は、成分表示を確認して、自分の肌に合ったものを選ぶと良いでしょう。

KFグミ

朝比奈

なこた

シオリ
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hide***g®︎
この曲、死ぬほど 聴いたなぁ〜🎵🪩
麻倉葉
これが筋トレした結果か(゚∀゚lll)oO〇(スゲェ…)
あずき・ゆうのすけ
このSiriにフォロー失礼しますw
𝒚𝒖𝒏𝒂🫧
ヒップアップね[大笑い]
ぽろん
四角いケツからおさらばしたいっすよね! 仰向けになって膝を立てて、腰だけ浮かして何秒間かキープする運動も楽でおすすめ❤️