共感で繋がるSNS
投稿
🍑ゆき
GRAVITY日記簡単にできる尻トレを
昨日からやってるんだ
お尻の穴に力を入れて締めるだけね
(10秒×何セットでも)
それをやると全ての動きが停止してしまう…
みんなもやってみてね[ほっとする][ほっとする][ほっとする]
#HIPHOP #RnB #Rap #NowPlaying
Shake Ya Ass (feat. Pharrell Williams)
13
57
コメント
話題の投稿をみつける
アルメ
7
Rick 𓅟(
3
じんて
#iw813
#池田瑛紗
#毎月3日はてれさの日
3
ゆのた
4
べびも
9
寝仔ฅ(
バックグラウンドを知ってるならもっと早く気付けたはずなのに。
遅かったかもしれないしかなり痛みは伴ってるけど、気付けたからにはもっと大切にしなきゃ。
伝えなきゃいけない。
3
ツナマ
1虹の泣
咲でとるな
なんやこれ
5
ロム=カ
4 もっとみる 
hide＊＊＊g®︎
この曲、死ぬほど 聴いたなぁ〜🎵🪩
麻倉葉
これが筋トレした結果か(ﾟ∀ﾟlll)oＯ〇(スゲェ…）
あずき・ゆうのすけ
このSiriにフォロー失礼しますw
𝒚𝒖𝒏𝒂🫧
ヒップアップね[大笑い]
ぽろん
四角いケツからおさらばしたいっすよね！ 仰向けになって膝を立てて、腰だけ浮かして何秒間かキープする運動も楽でおすすめ❤️