なかなかうまく行かないです… 自分の感情に勝てない…

@N ： どういう感情が湧くんですか？？

@だいふくﾁｬﾝ ： 細かいことで嫌われたんじゃないかって感じてひたすら不安になります。 相手のことをひたすら信じられなくなって問い詰めたくなる気持ちになります。

@N ： なるほど、ネガティブ思考に至りやすいのは私も同じです。 相手が絶対的に自信をくれる人じゃないと成り立たないですよね…。

@だいふくﾁｬﾝ ： そうなんですよね…… 日々頑張ってネガティブ思考に走ってる時に、自分がネガティブになってることを意識的に自覚するようにしてなんとか外面的には平静を保てているような状態です。 側から見ると平気そうに見えるっぽいですが内心かなり疲労してます…