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ひぃ

ひぃ

フルタイムで働いてると
毎日一汁三菜の夜ご飯って無理じゃない??
みんなちゃんと一汁三菜してんの?

土日は一汁三菜目指すけど
平日は一汁一菜で味噌汁の具材多めが限界

あとはたまに作り置きで副菜プラスくらい

#質問したら誰かが答えてくれるタグ
夜ご飯どれが多い?夜ご飯どれが多い?
一汁一菜一汁一菜128
一汁二菜一汁二菜108
一汁三菜一汁三菜32
それ以上それ以上17

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コメント

ひぃ

ひぃ 投稿者

20 GRAVITY

でもさ、要は品目数摂れてればいいんだよね? 極論 からあげ、にんじんマリネ、大根ステーキ、コンポタ よりも 野菜炒め、具材多め味噌汁 のが色々摂れるよね???

返信 ピン留め
ぎうにう

ぎうにう

16 GRAVITY

汁がまずない

返信
ちとせ凪

ちとせ凪

3 GRAVITY

私は単身なので、基本的に副菜はほぼ全て作り置きで、酢の物とか煮物とか冷奴とか組み合わせて三菜目指してはいました。味噌汁も野菜多めにして、メイン+煮物、酢の物+冷奴とか。 作り置きしとくと割とハードルは高くないです。

返信
ニイナ

ニイナ

3 GRAVITY

それが理想なのにどうしても 頑張った時三菜出来ても 最後の汁物で脱落 汁物ある時は 二菜で脱落 な私 。 作り置き副菜ないと無理やんね。 その作り置きすら 次の日まで残らへんというー。 おてあげー笑

返信
ほの

ほの

3 GRAVITY

平日は白米に塩辛とか納豆ですが、、、?それか外食…… 一汁一菜の時は「自分すごい!」って思ってるので、ひぃさんが偉すぎて眩しいです……🥲

返信
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あん。

あん。

きのうもしぇんきゅ🤞🏻✨
だぶるの癒しで心がほっこりしたまま目をつぶったらそれ以降の記憶がなくて、いつの間にか朝だった...
睡眠時間短いはずなのにいつもよりすっきり😳✨

おはよう☀️
私は今日も、休みです🤞🏻

#スプラトゥーン3
スプラトゥーンの星スプラトゥーンの星
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GRAVITY3
ゆっきmam❁⃘*.゚

ゆっきmam❁⃘*.゚

皆さまへ
最近
自分の体調不良で
長い時間出来なくて
#⭐️スナックゆきmämä🪷
あまり開けてませんが
日常をゆっーくり
まっーたりと
体調のいい時はたまに
開きながら
活動はしております(*^^*)
又みんなと
音を紡ぎあって
スナックに来て頂いた方と
楽しみたい気持ちは
誰よりもあります(*^^*)
まったり
ゆったり
やって行けたらなって思ってます( *´꒳`*)
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ミントグリーン

ミントグリーン

私なんか
一日中オンラインだよ
ON/OFF みえる表示いる?🤔

そもそも
つぶやきたい時にパッとつぶやくのが
SNSなんだから
いちいちOFFにしないと思うけどな
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まりPom

まりPom

もうずーっと気になってたから
意を決して料金見てみた!!

やっぱりとんでもないことになってた💦💦
どうしよう!管理会社さん防犯カメラあるのに気付いてないのかなぁ💦

やっぱり盗難車なのかな?💦
バイクのオーナーさんわざとこのままなのかな…

#バイクが好きだ
#盗難車
#3ヶ月放置バイク
#気になってた
#連絡してあげたほうがいいのか迷う
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rabbit

rabbit

おはようございます[惑星]

数日前、主人を介抱すべく、鍋焼きうどんを作ろうと、買い物に出かけたのですが、肝心なうどんを忘れてしまいました[泣き笑い]


そして、そんな主人とやはり相容れぬのかと思った瞬間……( ˙-˙)

まぁね、インフルエンザなんて、務め人からしたら、行っては行けない日、隔離期間なもんですよね……

だからといって、熱が下がったからと言って、酒飲む?

こっちは、体力回復するように、熱出てるのに料理作ってんのよ

おふざけも大概にして頂けませんかね

それで、身体痛いとか、知りません
響きませんね

勝手にどうぞ
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あい❤️💉

あい❤️💉

日糧製パンのシュトーレン🎄

600円くらい…!

手のひら✋サイズの小さいやつだけど、
ちゃんとレモンピール感とか色んな味がして美味しい(*´~`*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"

なにか癖になる味で、
もう一切れ…といきたくなる危うさ💦

あまりに早く食べ切ったら、また別のシュトーレン買ってみようかなあ❤︎(アドベントカレンダーの代わり!笑)

#クリスマス
#スイーツ
#シュトーレン
スイーツの星スイーツの星
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そうた

そうた

この、下に書いてある「グラ友募集」とは何ぞや!?
と思って試してみたところ、「DMで話そー」みたいな人の一覧が表示されて、なるほどオンライン通知もそれと組み合わせて使うものなのか…と納得しました。

しかし、知らない人と話したいとあんまり思わない私には、なかなか利用のハードルが高そうな機能ですね…。
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銀

おはようございます。
またバタバタ洗濯掃除で忘れてた😅

昨日、来週武道館で再演する矢沢永吉のライブの席が決まった!
昨年、当日に体調不良で中止になった時の席と同じだった!!その配慮に感謝だー😭

アリーナの前から5列目❤️
ほぼ目の前で永ちゃんみれる!!

そしてその日のライブだけWOWOWで生放送。


その日を楽しみに、今日もやるぞー👍

#イマソラ
#GRAVITY鉄塔部
#日常を撮り続ける
#矢沢永吉
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CONY

CONY

#ちゃんと食べよう朝ごはん
#朝食
おはようございます☀

外国人の夫が、
conyの料理の中で一番好き、と言うのが
この茄子🍆の味噌煮。
油で炒め、ダシ、砂糖、味噌で味付け。
料理が苦手な母から
2つだけ習った料理の1つです。
母はシシトウを入れますが、
私はピーマン🫑で作ります。

煮汁をご飯にかけられるよう
いつもより多めに水を入れて、
別の器に煮汁だけ移して出したら
「分かってるねぇ」と喜ばれましが、
食べてる姿、他人に見られたら
ちょっと恥ずかしいかも。

#ひとりごとのようなもの


朝ごはんの星朝ごはんの星
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mellow☺︎︎

mellow☺︎︎

急性心筋梗塞で倒れ、生死の境、命の危機を感じた夫。
……のはずなのですが、退院してすぐに
「年内にディズニーシー行こうよ!」
と言い出しましたΣ( ˙꒳​˙ )

まだ通院している状態で体力も戻っておらず、お医者様には「日常生活がリハビリ」と言われているのに。
私はつい、「まだ無理だよーお医者様に相談しながら、もっと暖かくなったら行こう!」と言いました。

夫は懲りずに、その後も旅行など体力を消耗しそうなことばかり提案してくるので、今は全部ダメだと言いました。
そしたら、夫がものすごくしょんぼりしちゃって。

私に喜んでもらいたかったんだと思う。
普段の私なら、きっと「えー嬉しい!行く行く!ありがとう!」と答えてたと思う。
でも今はダメでしょ?
なんて答えたら良かったのか……
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