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ジョン@中南米縦断中

ジョン@中南米縦断中

夜練。シッティングで心拍202。
終わった直後地面に倒れてたら、背中というか脇(たぶん大円筋)が攣って右腕を動かせなかった。

攣ってる箇所が伸びるであろう方向に腕伸ばしてもただずっと痛いだけで喘いでいた。
3分くらいでやっと治まり、周りに起き上がるの手伝ってもらった。

帰宅後シャワーは何とか乗り切ったけど、右手を使ってデカいサラダを食ってる今も腕の付け根が攣りそうで怖い。
こんな緊張感を持ってサラダに向き合う事はあまりないと思う。
#サラダ
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コメント

ジョン@中南米縦断中

ジョン@中南米縦断中 投稿者

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シッティング→チャリの立ち漕ぎではなく座って走ること。 最後スプリントではなく座ったまま逃げ切りを狙ってた。

返信 ピン留め
リミ。

リミ。

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さすがストイック👏でもケガには気をつけてね✋

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ジョン@中南米縦断中
ジョン@中南米縦断中
承知致しました🫱
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ポカ

ポカ

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その後どうでしたか?? 今日は緊張感を持って吊革捕まって下さい笑

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ジョン@中南米縦断中
ジョン@中南米縦断中
本日在宅ワークですので吊革は掴めないと思います。けど緊張感もって仕事させて頂きます!
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おまつ

おまつ

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なんの話ですか #ラーメン

返信
ジョン@中南米縦断中
ジョン@中南米縦断中
サラダの話です。
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ちゃあ

ちゃあ

今日思ったんだけどダンスの先生やってる人ってマジですごいんだなぁ
自分でやるのと人に教えるのとじゃあ勝手が全然違うの
まだソルエルーナのお二人にしか教わってないけど上手いダンサーって教えるのも上手いのかなほんとすごいやソルエ
改めてダンサーってすげぇって思いました(小並感)
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みこみ

みこみ

A列というか目の前に芸人さん座ってたら今まではやっぱり緊張してゲラゲラ笑わないように気を付けてきたんだけど、もう今日は無理でした、そんなの忘れてめちゃくちゃ声出して笑ってしまった無理です堪えられない😂😂😂はぁー腹筋どっかいった…
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だまこ

だまこ

NHKホール終了しました😍🫶🥰🥳
とりあえず!パシフィコ横浜でのライブは皆さんご存知だと思いますので!!!
やったね!!!嬉しいね!!!化粧ほぼ落ちるほど泣きました😭😭😭すっぴんで家に帰ります私は!!!
楽屋招待、隣の方が当選してツアーファイナルの感動とパシフィコの嬉しさと座席で文字数
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あさぎ

あさぎ

みんなどうやってアプリで白鳥神社様見つけられるの_:(´ཀ`」 ∠):なんでうちのアプリちゃん仕事してくれないの。もうほんと塩対応すぎるよ。最近密林さんも繋げてくれないしぺいぺい拒否るしらいんも拒否る。あれ?もしかしてこれアプリちゃんじゃなくてスマホちゃんがお仕事したくないやつなのでは?
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魚介

魚介

『夜明けのすべて』無意識に期待している”映画的”な展開が何ひとつ起こらず(起こらないだろうと既に予測できているにも関わらず無意識に身構えていることに気づく)ただ日々と生活と選択があって、でも”映画的”なファンタジックな優しさが通底していてとても良かった
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ぬぼん-

ぬぼん-

エイスケを撮るカメラマンの方を、「いつも撮ってくれてます」と紹介。

「でも最近 RADWIMPSの洋次郎くんにお気に入りかまされちゃって海外ロケとか行っていなくて全然俺ら撮ってくんないんだよね。
洋次郎くんに言っといて。こっちも来てくれるようにしてって」
てな感じでした
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ぞの@

ぞの@

この募集方法されると、複数申し込んだ時に人気ある馬は新規優遇させて、既存会員は人気ない馬だけ当選させられるから、最初は1頭しか申し込み出来なくなる
4〜6番人気を最優先で確実に取りに行く、とかそういう戦略も考えるの楽しかったのに
東サラまじで考え直せ
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コウキ

コウキ

まじでめちゃくちゃお写真ありがとうで嬉しいんだけど、今度からさ、何かあった時に心配メール送りまくると写真ヤクザみたいで…………いやそんな事なく100000000%心配して送るんだけど、それとは別の人格として、お写真が送られてくるのは嬉しくて、、、でもほんとに疚しさ無く心配してて….その…。
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猫松の

猫松の

投資歴 1年8ヶ月
5月利確 325,297円
合計額  2,964,102円
含み損 −3,808,438円

利確額30万超えは嬉しいけど、含み損減らない。30日の暴落で監視銘柄かなり下がり買いたいけど、肝心なところで資金がない。31日反発する銘柄多くて悔しかった。長期保有銘柄決めたい。
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とーこ

とーこ

御本人にはとても失礼ではあるんだけど…
多分さ、世間の殆どの人がところさんを「ミュージシャン」という意識を持ってないって思うの。だけど🤓さんは若い頃から苦楽を共にしてきたし、楽器も奏でてきたから、音楽に携わる、そして弾くところさんを好きでリスペクトしてるのが凄い良いなって

#K_tra
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