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ジョン@中南米縦断中
終わった直後地面に倒れてたら、背中というか脇(たぶん大円筋)が攣って右腕を動かせなかった。
攣ってる箇所が伸びるであろう方向に腕伸ばしてもただずっと痛いだけで喘いでいた。
3分くらいでやっと治まり、周りに起き上がるの手伝ってもらった。
帰宅後シャワーは何とか乗り切ったけど、右手を使ってデカいサラダを食ってる今も腕の付け根が攣りそうで怖い。
こんな緊張感を持ってサラダに向き合う事はあまりないと思う。
#サラダ
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ジョン@中南米縦断中 投稿者
シッティング→チャリの立ち漕ぎではなく座って走ること。 最後スプリントではなく座ったまま逃げ切りを狙ってた。
リミ。
さすがストイック👏でもケガには気をつけてね✋
ポカ
その後どうでしたか？？ 今日は緊張感を持って吊革捕まって下さい笑
おまつ
なんの話ですか #ラーメン