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にこ
こんな顔文字使ってますが、昨日、変な体勢で腕を動かしたのか首の付け根をやってしまいました。
痛くない体勢を見つけるのが大変です😭笑
今朝は、肩もちょっとパンパンなかんじになってました(｡´-д-)ﾊｧ-
1人で湿布貼ってみたよー（偉い？笑）
運動しないとダメだなてつくづく思いました💦
最近、年齢をかんじる💦
無理せずゆっくり過ごします！
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湿布は僕も貼ってる😂
ゆきかぜ❄𓂃 🌿𓈒𓏸
(•ㅿ•̀๑)ﾀﾞｲｼﾞﾖﾌﾞ? ｵ大事ﾆﾈ〰️