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投稿
Nico
お家で軽くストレッチと簡易ヨガ🧘♀️
学生の時にインストラクターしてた経歴は
運動音痴な私にとって大切な宝物💎
特技ヨガ、エアロビクスとか履歴書に書いて
病院の面接に臨んだ思い出😂(笑)
運動は運を動かす。って言葉があって
悩んだり、気分がモヤモヤするときは
とりあえずお散歩したり身体を動かす。
前向きになれるおまじない。
自分の健康や幸せのために。
今日も運を動かしていこう。
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素敵な言葉♥身体最近動かしてなかったので動いてみようかなと思いました❕