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こ〜ちゃん🌱

こ〜ちゃん🌱

今日は、筋トレDAYです。
2024年になってから再スタートをした筋トレは、三日坊主にならずに続いています。
少し効果が出てきたかな?まだ、2カ月もたっていないのでまだまだですね😅
マッチョ?
全然ですね😅 程遠いですね。健康的になっていると思います。
Amazon Primeの「元気が出るEDM」を聞きながらトレーニングしてます。気に入った曲で気分をアゲアゲしてトレーニングを楽しんでますよ👍写真は、白黒に加工してしました。ちょこっとカッコイイかな?と思ったので😃ガチで筋トレやっている人にはちょこっと恐縮していますが😅
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コメント

ベル

ベル

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2ヶ月はすごいです! 私はきっと三日坊主、、、トレーナーさんついてないとダメだ、、、

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こ〜ちゃん🌱
こ〜ちゃん🌱
😃忙しい毎日に追われる中でも、ベルの奮闘は素晴らしいものと思っています。今は自分の時間を割く余裕がなくても、その日々の努力が家族や周りの人にとって大切なものであることを忘れないでくださいね。ベルさんの存在が家庭を支え、子供への愛を育んでいます。今は、なかなか自分の趣味の時間がないと感じることもあるかもしれませんが、ベルさんのやっていることが家族の幸せを築いているんですよ👍ゆっくりと趣味とか筋トレとかできる時間は、いずれ訪れると思いますよ😃ファイト💪
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ブラックベリー。

ブラックベリー。

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すごい👏👏👏 頑張ってますね😄👍 頑張っている人を見るとヤル気が出ます💪✨

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Yuki🦦🌊

Yuki🦦🌊

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かっこよい[星]

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こ〜ちゃん🌱
こ〜ちゃん🌱
ありがとうございます。かっこよいなんて言われると照れてしまいます😁
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つき

つき

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おはようございます😊 効果も出てきたんですね👍🏻 ̖́-‬ 目標たてながら実施されてるのかな?続けていて凄いです✨️ 好きな音楽聞きながら、いいですよね!気分上がりますね🎶

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こ〜ちゃん🌱
こ〜ちゃん🌱
白黒の加工は、初めて使ってみました。👍なんか、嬉しいです。ありがとうございます😁
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愛礼🍀めいる🍀.*

愛礼🍀めいる🍀.*

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健康的になってると感じる事、大切ですね。 白黒 カッコ良きです[照れる]

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チャン

チャン

前世が便座カバーっぽい嶋佐さんwwww
#ソプラノC
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ばんし

ばんし

おもろすぎる
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むきゅ

むきゅ

色使いも絵柄もカッコ良すぎる…
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トイチ

トイチ

#はやっあるある

3段

カラオケが得意な人の1曲目のデンモク入力

#スーキャス
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こんふ

こんふ

曲パロ思いついたんよ、描けるかなぁ
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みや🐧

みや🐧

古賀くん技ありすぎる!!!
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ばなな

ばなな

上海ファンミの前よりも後の方が私への特攻火力が上がっている
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りくさ

りくさ

最近、クラハドルって言葉を耳にしたけど、意味が色々あって面白い!言語や文化によって変わるって、やっぱりその背景を知るともっと深い理解ができるよね。みんなはクラハドルについてどう思う?
クラハドルの意味は?
クラハドルは、特定の文脈によって意味が異なる言葉ですが、一般的には以下のような意味があります。 言語学的な意味: クラハドルは、特定の言語や文化において使われる用語で、特定の概念やアイデンティティを表すことがあります。 文化的な意味: ある地域やコミュニティにおいて、特有の習慣や伝統を指すこともあります。 具体的な文脈がないと、正確な意味を特定するのは難しいですが、もし特定の分野や状況についての情報があれば、さらに詳しく説明できます。
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むく

むく

午前めっちゃハイテンションだったのに午後めっちゃ気分落ち込んでやばかった。
1日躁鬱人間の誕生である。
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つっち

つっち

今度おすすめ出来そうな美味しいご飯屋さん探しに行かなきゃ!!
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