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こ〜ちゃん🌱

こ〜ちゃん🌱

今日は、筋トレDAYです。
2024年になってから再スタートをした筋トレは、三日坊主にならずに続いています。
少し効果が出てきたかな?まだ、2カ月もたっていないのでまだまだですね😅
マッチョ?
全然ですね😅 程遠いですね。健康的になっていると思います。
Amazon Primeの「元気が出るEDM」を聞きながらトレーニングしてます。気に入った曲で気分をアゲアゲしてトレーニングを楽しんでますよ👍写真は、白黒に加工してしました。ちょこっとカッコイイかな?と思ったので😃ガチで筋トレやっている人にはちょこっと恐縮していますが😅
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コメント

ベル

ベル

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2ヶ月はすごいです! 私はきっと三日坊主、、、トレーナーさんついてないとダメだ、、、

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こ〜ちゃん🌱
こ〜ちゃん🌱
😃忙しい毎日に追われる中でも、ベルの奮闘は素晴らしいものと思っています。今は自分の時間を割く余裕がなくても、その日々の努力が家族や周りの人にとって大切なものであることを忘れないでくださいね。ベルさんの存在が家庭を支え、子供への愛を育んでいます。今は、なかなか自分の趣味の時間がないと感じることもあるかもしれませんが、ベルさんのやっていることが家族の幸せを築いているんですよ👍ゆっくりと趣味とか筋トレとかできる時間は、いずれ訪れると思いますよ😃ファイト💪
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ブラックベリー。

ブラックベリー。

1 GRAVITY

すごい👏👏👏 頑張ってますね😄👍 頑張っている人を見るとヤル気が出ます💪✨

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Yuki🦦🌊

Yuki🦦🌊

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かっこよい[星]

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こ〜ちゃん🌱
こ〜ちゃん🌱
ありがとうございます。かっこよいなんて言われると照れてしまいます😁
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つき

つき

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おはようございます😊 効果も出てきたんですね👍🏻 ̖́-‬ 目標たてながら実施されてるのかな?続けていて凄いです✨️ 好きな音楽聞きながら、いいですよね!気分上がりますね🎶

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こ〜ちゃん🌱
こ〜ちゃん🌱
白黒の加工は、初めて使ってみました。👍なんか、嬉しいです。ありがとうございます😁
2 GRAVITY
愛礼🍀めいる🍀.*

愛礼🍀めいる🍀.*

1 GRAVITY

健康的になってると感じる事、大切ですね。 白黒 カッコ良きです[照れる]

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