炒飯がすごく美味しかった😊

炒飯がすごく美味しかった♬

ガッツリいった[ハート]

もちろん全てお腹の中に😊 この後クロワッサンいただいたので2コ　プラスお腹の中にはいっていきました。

@ゆきち ： すごいじゃん たまには食べるよね

@タツロウ ： たまにならいいんだけど…いつも食べ過ぎてるのよね…

@ゆきち ： それは胃に良くないね 気をつけないとね

@タツロウ ： 気をつける努力をします。。

@ゆきち ： うん 無理はしない様に美味しく食べましょう

えっ　これ１人前だもん‼︎ もちろん、わたくし１人でいただきました[照れる]

@ゆきち ： 太らない秘訣教えて欲しい🥹

@ぷりん ： 最近　腰が痛くてやばいなぁ…とは思ってはいるの、、、いるんだけど、お腹がすいてすいて、そして満腹感が全くないの‼︎ とりあえずは歩くようにしているんだけど、間食もするし食べる量が多いから歩いても減らないのよね…

@ゆきち ： お腹空くって事は消化機能が正常に動いてて代謝がいいって事なんだね( °_° ) やっぱり体質もあるのかなぁ🤔 腰が痛いのは歩きすぎたりすると痛くなったりするよね？ 仕事で腰曲げたりするのかな？

@ぷりん ： それが代謝はめちゃくちゃ悪くて、内臓が動いてないって先生に言われた‼︎ お仕事は中腰になったりするし、元々　腰を2回疲労骨折してて弱いの… 体重が増えてくると特にダメなのよ… わかってるんだけどね…

@ゆきち ： 疲労骨折……[目が回る]2回も！それなのにちゃんと歩いて凄い( >﹏< *) 空腹感じても内蔵動いてないって事あるのかぁ…… 私も自分で内蔵動き悪いって分かる 人間の身体って不思議よね[無表情] 色々教えてくれてありがとう[照れる]

たくさん食べるから歩くようにしているんだけど、明らかに食べる量の方が多いです^^; いつきさんも　たくさん食べられてますよね😊

@ゆきち ： 歩きもしてないし、今ヤバイよ😂

@いつき ： あっ　いまお勉強してますよね… いつきさんの投稿で株のときは息子にも見せてるの！

@ゆきち ： そうなんですか？ 日経平均株価、今日も上がりましたね。業績もいいですし、かつダウ平均の市場最高値更新にひっぱられてね。円安もあるし。ダウの先物取引も今好調だから、今夜の米国株式市場もまた上がりそうですね

@いつき ： わたしは　全く備えができていないので、いつきさんに教えてもらわなくちゃと思っています！

@ゆきち ： いずれにしても新NISAはやったほうがいいですね。

@いつき ： やっぱりそうなんですね… 息子にも言われました…

@ゆきち ： これは、つみたてNISAの代わりだったり、ジュニアNISAの代わりだったりします。もっというなら、100年安心といわれた年金制度が持たなくなったことの証です。つまり自助努力で資産を増やすしかない。年金制度はなくならないけど、これからもらえる額は減ります。わたしのような40代前半だと今の70代の2/3になるといわれてる。なぜか？ 少子高齢化だからです。

@いつき ： いま国保なんて月にしたら6万5千円ほどしかもらえないんですよね…

@ゆきち ： 最低でも65歳までに3000万円くらいないと、平均寿命が90歳に突入する女性のほうが男性よりも長生きリスクが高いです

@いつき ： 確かにクリニックの患者さん100歳こえてる方は女性ばかりです‼︎

@ゆきち ： それくらいのひとたちは意外と年金をもらってますからね。 だいじょうぶな時代でしたから。 今は働く人たちが昔より減ってるし、GNPがドイツに抜かれたように、日本の労働人口が急速に減ってる。 政府は国民に新NISAで1800万円の非課税制度を作ったからあとは自分で増やしてねってこと。早めにやれば複利で増えるし、大丈夫。私自身、急速に増えてるし。

@いつき ： GDPの間違いでした。ごめんなさい

@いつき ： また相談させてくださいね😊

@ゆきち ： 長々失礼しました。おやすみなさい

@いつき ： ううん。　ありがとう😊 ずっと聞きたかったんだけど、試験だったり　お勉強していたから静かにしていたの またお話しさせてもらいます！ 今日はとりあえず　おやすみなさい

@ゆきち ： なんかあればメッセください

@いつき ： うん。ありがとう😊