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こ〜ちゃん🌱
料理を作る皆さんにエールを送りたいです。💪
😃仕事の後にランニングで心地よい汗を流し、体をリフレッシュした後は、心温まる料理を作りたくなります。今日は、簡単に作れて華やかな白菜と豚肉のミルフィーユ鍋をご紹介します。白菜がトロトロに煮えて、お肉の旨味が染み込んで、食べ応えたっぷりです。ぜひお試しくださいませ。
【材料】
- 白菜 1/4個分
- 豚肉 200g
- 水 600ml
- A料理酒 50ml
- A顆粒だし 大さじ1.5
- Bしょうゆ 大さじ2
- B生姜チューブ（お好みで）
【準備】
- 白菜は芯を切り落としておきます。
【作り方】
1. 白菜と豚バラ肉を交互に重ね、5cm幅に切ります。
2. 土鍋に切り口を上にして敷き詰め、水とAを入れます。
3. 強火で加熱し、沸騰したら中火にして、蓋をして豚肉が火が通るまで20分程度加熱します。
4. 蓋を開け、Bを入れて中火で加熱します。全体に味がなじんだら火から下ろし、完成です。
今日は、締めにラーメンを入れてみました。
ランニング後は、プロテインをも飲みました。💪お風呂の後には、ハイボールと美味しい鍋が待っています。😋
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コメント
話題の投稿をみつける
うるる
ハロウィンのロゼット、何年も前の作品ですが
プレゼント用にと毎年作る生徒さんも♪ ♪
太めの道具で巻いてるので真ん中の穴が大きい
オバケなんて‥まさにホロウ[大笑い]
教室では、もう多くの生徒さんが
クリスマスやお正月の作品に着手されています
あっという間に年が明けそう笑
#ハンドメイド #アート #趣味 #ハロウィン
1154
Neo
ベルサイユのばら愛蔵版[ハート]
この2冊に、単行本10巻分がおさめられています[大笑い][ハート]
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夢姉
ここからは個人的な意見です💦
しん→口溶けも良く栗の味が強く美味しい。けど、ちょっと甘い。
一休→粒感も少しあり栗の味が強く美味しい。口溶けは粒感があるのでサラッとはしてないかな。
恵那福堂→唯一ねっとり系。味は美味しいけどねっとりしてるので口に残る感じがある。
信玄堂→一番好きな感じでした。口溶けも良く粒感もあまりなく味も栗の味がしっかりあり、甘さ控えめ。
もちろん好き好きあると思うので、本当に個人的感想でした！！
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heinz✈️
これからも、お世話になるよ！
アプリリアRS660[ロケット]
君に乗って沢山の友達が出来ましたよ
ありがと[穏やか]
#バイク #モトGRAVITY
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まちゃ
ずっと胃腸炎だと思ってたお腹の激痛は憩室炎だったみたいでほっておきすぎて先生にとっても怒られました🥹
ついでにのまないと寝れないんで睡眠薬下さいて言ったらアルコール外来の紹介状までかかれてとっても大変でした😂
なんとか無事生きております[ほっとする]
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あちゃっこ
残業らしいけど嫌がらせみたいなタイミング。
お義母さんに毎日一時間くらい預けないと無理なのに『自分が仕事するのにもう少し自分で何とかしようとしたら？』って旦那に言われた。
めっちゃめっちゃムカついてる。
何で私だけが旦那に合わせてなあかんの？
私が昼間子供の世話して夜働かなあかん状況に追い詰めたん旦那やのに何でそんな言われ方せなあかんの？
必死で探した仕事で働ける時間帯がもうこの仕事しかなかったし、面接受ける前に何回も旦那に相談したんやで。
大丈夫やし面接してきぃって言ってたのに何でこんな事言われなあかんの？
この人が何言ってるんかもうほんまにかわからん
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とも
心配のお声掛け ありがとうございました🙏
本日、外来診察日で無事にインスリンgetしてきました🙌🏥
検査日の朝…
奇跡的に血糖が優秀な値をたたき出し🤩お腹グーグー鳴りながらも朝っ歩から帰って測ったら…40は軽くUP😱
ヤベェー！やっぱり抑えられてない！…朝ごパンは素焼トーストを半分💦食事の時のインスリンをギリギリ多量射ち💉
後は…野となれ山となれの勢いで行って参りました🤣‼️
検査結果は…
血糖値もベラボウに高くなく、A1cも変わらず🙆体重減少も止まり🤭とりあえず👍
ご心配お掛け致しました🙏💦
自分自身で管理しないと駄目だし、今回の事は私自身のミスだから仕方無い😥
ボーラスは…
一応24時間ダラダラ効くタイプのインスリンです😊今の今まで24効いてるの？って思ってましたが…効いてました🤣
それでも、毎日…こうして戦ってる☝️
私より小さい子達もインスリン注射を💉💦
何処かの食事する場で注射してる人が居ても…見てしまうのは仕方無い…
けど、騒がないで🙏
『あの人、糖尿なんだよ』とか『甘い物ばっかり食べるから』とか言わないで‼️
私なら大丈夫だけど…小さい子も居ます😊
そんな病気も有る事を知ってくれたら嬉しい💖
親愛なるグラ友様、有り難き励まし…ありがとう‼️
#1型糖尿病
#糖尿病
#IDDM
716
ぱんだ
1週間頑張った、ぱんだに拍手〜
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
自分を褒めるのは簡単やけど
部下を褒めるのは難しい😅
もっと期待を超えてこい‼️て思ってしまいます
ハードルは下げてたんやけどねー
何はともあれ1週間、お疲れ様でした〜✨
良い週末を😁😁😁
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ひゃん()
『大丈夫だよ〜洋服で巻いとけば！』
「え！もし割れてお洋服お酒でばっしゃばしゃなってもいいの⁈」
『いいよ！』
「なんでだよ！笑 ○○くんてなーんでも“いいよ！”って言うよね笑 本当に思ってる?」
『思ってるよ笑 』
大抵のことは“いいよ！”の返事が返ってくる
具体的な内容を挙げて、たとえばー、「おしりの穴にズッキーニぶっさすよ！いいの？」って言っても『いいよ！』の二つ返事
絶対いいと思ってるわけないやんと思って「私本気だよ?」って確認するんだけど、『ひゃんがどうしてもって言うならいいわよ？他のやつにやられんのはやだけど』と返ってくる
この案件に関しては本気で思ってそうで怖www
要は、大抵のことは大丈夫だよっていうその心意気が好き
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わち
月に何度か持病がいたずらをして しんどくなってしまう時がある。こればっかりは横になっているしかなくて 時にメンタルも削られる。
今日はそんな日でした。
Gravityにやってきたのもそんな日で。
とっても孤独だったけど 今は話しかけてくれるお友達もできて とても とても感謝しています。
ふとんの中で思うのは
あなたは元気でありますように。
無理しないで。頑張りすぎないで。
頑張りたい時に 思いっきり頑張って。
ほんとの気持ちです。
この星のどこかで 私はそう願っています。
今日も1日おつかれさまでした。
お仕事中の方もおつかれさまです。
#おつかれGRAVITY #ペンタス
#花言葉は願い事 #いつもありがとう
#元気でいてね
星に願いを (ハープ) 【『ピノキオ』より】
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つき
こうじさん、おはようございます😊 わぁ〜ミルフィーユ!!美味しそう!! やってみます[ほっとする]
あさひ
至福の時間ですね😊
とも🦂🫠🎤
こーちゃん おはよう⛅ ミルフィーユ鍋はお野菜いっぱい食べれるからいいよね🥬 ヘルシーやし😆
ルンルン🥂
これ私もよく作る〜簡単で美味しいよね😋 お気に入りのポン酢で食べるのが好きなの〜