kohちゃんは体調大丈夫かしら？ 無理しないでね(>_<) 私は終業と同時にダッシュで 帰ってきましたよ🏃‍♂️💨

@あいびぃ☘️ ： 大丈夫よー😊 あとは咳が止まれば完璧なんじゃけどね。

ヒロさん こんばんは[月] 困っちゃいました💦 そうですよね3日寝ないと… それはちょっとキツいかなぁ😅

元カノさん… ずっと女性の方かと 思ってました(^_^;)

@あいびぃ☘️ ： いい歳したおじさんです🤗👍

ヒロさん こんばんは[月] お布団のような暖かい言葉 ありがとうございます✨️ 今日は少しお酒を飲んでるので 眠れるかと😅

こんにちは😃 もうお昼ですね。 昨夜はよく眠ましたか？

@ヒロ🐶 ： ヒロさん こんにちは😊 昨日はまぁまぁ眠れた方ですね それにお休みで朝もゆっくりできたので 結果よく眠れたと思います❣️ 気にかけてくださって ありがとうございます☺️

@あいびぃ☘️ ： まあまあ眠れて、良かったですね☺️ 安心しました♪ 睡眠は大事ですよねー😴 良かったです。

クスノキさん こんばんは[月] 頑張れてよかったです😅

@あいびぃ☘️ ： 金髪アフロ君って 何？

@クスノキ ： なんでしょう？🤣🤣 ソックスは百均なんですけどね 何となく金髪アフロ君のように 見えただけです😅

@あいびぃ☘️ ： そういう事ね ありがとう😊 意味はないんだろうね

1173¨̮⃝さん こんばんは[月] 不眠ツラいですよね💦 お仕事に支障が出てしまうなら 医療の力を借りて眠剤も 必要ですよね[照れる] 今夜は少しお酒を飲んでるので、 眠れるかなぁ🤔

あいびぃちゃん、こんばんわ- ̗̀☾⋆ 仕事柄、深夜または真昼に目的地について次の発まで4時間、その後はいつ寝れるか分からないという状況が多く。いつでもどこでも眠れる特技も技もなく。20年くらい睡眠導入剤を利用してます。寝付きだけ良くして作用が早く切れてフラつかない導入剤とかもあるから、しんどいなら1度相談してみるといいよ。飲まないなら飲まない方がいいに決まってるけど、そんなに怖がる程のものでも無いかな、っていうのが長年使ってる僕の考え。寝れないのつらいねーなんか解決出来たらいいね！きっとセンシティブで感受性が強い人なんだよあいびぃちゃんは[にこやか]

アドバイスありがとうございます❣️ お酒に頼るよりは眠剤でぐっすり眠れたらその方が身体にいいように思います😊 年齢と共にだんだん睡眠の質が悪くなっていく気がして💦しょうがないですね[無表情]

導入剤と眠剤は似てるけどまたちょっと違うものだから心療内科で相談してみてね！ 何かのきっかけであいびぃちゃんのQOLが向上することの手助けになったらとても嬉しいな。☺︎

@840☺︎（わよう） ： はいっ(･ω･)ﾉ*｡.･°* ありがとうございます[照れる]

かか緒さん ありがとう😊 面白いって嬉しいなぁ♡♡ 色んな面があるってギャップ萌えを 狙って行こうかな😆 よくわかんないけど🤣

@あいびぃ☘️ ： 狙うと逆に外しまっせ〜🤣🤣🤣

@かか緒 ： ナチュラリー＆マイペースが 一番ね🤣🤣