お久しぶりです。れんさんのコメントを読んでそうか…と思って病院に行くことを考えてました。結局は行かなかったんですが、調べてつらくなったらここに行けばいいんだと思うと楽になったりして…！ 年明けは仕事の状況が変わったので、少し時間をかけてある程度元気になりました！ありがとうございました！！

@y ： 少しでも楽になるお手伝いができたならよかったです！ いえいえ、yさんのことはいつも気にかけております ご自愛ください

@れん@・ω・@ ： ありがとうございます！！Gravity自体あまり開けてなかったんですが、ありがたかったです、、

ユウさん、コメントありがとうございました！返信をしていなくてすみません…。このコメントを読んでいろんなこと考えてました。合わない病院に行ってしまうのは怖いですよね‥ 仕事のせいで不調だったので、時間もどうしてもなくて相談は結局できなかったんですが、メッセージをいただけたのがすごくうれしかったです！！励まされました🥲 今はある程度回復したとは言え、まだたまに波がやってくるので、少しずつ向き合っていきたいと思います。よければまたお話ししましょう！ありがとうございました🥲

全然大丈夫ですよ！ 前よりは回復出来たなら良かったですが無理しないで下さいね。 話聞くことしかできないかもですが それで少しでも楽になるなら 気軽に連絡下さい🫡 本当に無理だけはしないで！！！

@ユウ🐶🐾 ： ありがとうございますーー🥲 仕事柄、上司も労働環境も数ヶ月でころころ変わるので、今回はちゃんと休めて全然マシになりました。 完全に元気！とは言えない波もあるので、無理しないようにします。 ありがとうございますーー！！そうやって言ってもらえると、すごく気が楽になります🍀(ほんとに、、！)

はじめまして。コメントありがとうございます。 なるほど、はるさんはそんな経験をされたんですね。 眠ったと思っても夜中に何度か起きてしまうような時期や、忙しくて寝る暇がない時期は数ヶ月前に あったんですが、 今は大丈夫です。 あとは朝起きること自体は平気なんですが、 数日に一回は起きた後に精神的にかなりきつい感じになりますかね...。時間が経つと楽になってきますが。 誰かに聞いてもらうとそのときは軽くなるのですが、あとからまた 「あんなに話長々と聞いてもらって」と気にしてしまうと流れですね... (返信が長文になってしまいました、、すみません！)

@y ： そうなんですね…つらくて大変でしたね。 個人的な経験則でごめんねと思うけど… 朝起きるのがツラい お風呂に入るのがツラい 自分でもわからないタイミングで涙が出る という状態に陥る前になんとかなればいいなと思います。 信頼してる人なのに話したことで自分を責めるのもなんか気になってしまうのだけど… その方は｢大丈夫だよー｣って言ってくれてても自分が気になってしまうんですよね、そういう時。 ｢なんにもない、大丈夫！って証明してもらえばいいんだ(˶' ᵕ ' ˶)｣って感覚で受診できるなら頼るのは悪いことではないと思いますよ。 (ただ、薬漬けにするところも実在するのでご注意を！！！)※長文ごめんね