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Maro
今週は係長含めて4人が体調不良で休暇でした[冷や汗]
何が言いたいかと言うと、とーーーっても疲れた😝😝😝😝😝笑
働き初めてから体調不良で休んだことないせいか、よく色んな人に
「元気で良いね。毎日仕事終わりにジム行ってるんでしょ？その体力がうらやましい。」
って言われるんだけど、、、[冷や汗]（今日も）
その度に自分は
「それは違います、ジムに行っているから体力があるんです😎」
と答えている[無表情]
みんな「身体が資本」って言うくせに、身体作りとか、栄養を気にした食事をしない😑
意味がワカラナイヨ😑笑
今日は
「え、でもそんなことしなくたって、何歳になっても元気で仕事してる人いるじゃん。君もそういう人種でしょ？」
って、あしらわれた[冷や汗]
確かに世の中にはそういう人もいるけれど、そういう人はフィジカルに恵まれただけで、万人がそうじゃない🙅♀️
なんでみんなそんな都合の良い解釈しちゃうの[冷や汗]
みんなに理解して欲しい。
勉強にもスポーツにも才能があるみたいに、身体の健康、心の健康、感情の健康にも才能があるってことを[穏やか]
そしてジムに行けば！！身体、心、感情のすべてが鍛えられる[疑っている][星]
みんなジムに行きましょう😎
一週間おつかれさまでした🥳
#ひとりごとのようなもの
12
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コメント
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すなお
口に何も入れてないと
基本苦くなって２日目…
新手の口臭？？
何が起きてるの？？
…と頭がぐるぐる[目が回る]
そして、気付く！
薬の副作用では！と
先日胃の検査をした際に
ピロリ菌が居ることが判明
薬で除去することになり
服用してるんです
怪しく思い調べてみると
ドンピシャ✨
味覚異常や苦味を感じると笑
参りましたね笑
あと四日耐えます[ほっとする]
それにしても、
この薬至れり尽くせりで
びっくりですよ
単価高そう笑
#口が苦い #副作用 #ピロリ菌 #薬
1335
みおこんぼ
今日はこれからすみっコパズルを集中してやるから、軽めの漫画紹介で。
すみっコパズル、イベント終わらせたいのです。終わったら寝よう[ほほえむ]
「月刊少女野崎くん」、超面白いほのぼの4コマギャグ漫画なんですけど知ってる人いますか？
アンジャッシュのすれ違いコントのようなネタが多くて、大好きなの[大笑い]
ストレス抱えてる時とか、こういうほのぼのギャグ漫画みるとなんか癒やされるんですよね〜。
人気だからだと思うんですが、もう14巻まで出ていて、沢山読めるしヒャッホーです[ほっとする]
キャラクターがみんな可愛らしいけど、剣さんがとにかく私のツボ。容姿から何からキュンとします。剣さんラブ[照れる]
昔アニメ化もしたみたいですが、みてなかったなぁ…。
クスッと笑いたいときに、オススメの漫画です♪
#漫画紹介
#オススメ漫画
742
えなしー
とか言われると
別に暗殺者に狙われてるわけじゃない
守らんでええわって
って全然トゥンクしないの
もしかしてアタスだけ…？(´･ω･)
恋愛の星
237
わち
今日も 雨のいちにち
誰が考えたのか花言葉。
小学生のころ学校帰りによく摘んでいた
この花にも花言葉はある。
学校から家までの3キロ。
花を摘んだり 枝を振りまわしたり(！)
道草しながら歩いたもんです。
小学生の時にこの花言葉を知っても
なんにもピンとこなかったろうな。
お花 なずな
花言葉 あなたにわたしのすべてを捧げます
#おつかれGRAVITY
#GRAVITYお花部
#お花をあなたに
#いわゆるペンペン草
#今の君におつかれさま
LOVE LOVE LOVE
音楽の星2439
mimi
ご飯入れちゃいました🤗🍚
鶏肉の味噌炒め〜の、味噌のごま油が、、
ご飯が絡んで…🤤🤤
酒も飲める！飯も食える！！！
だーーめーーなーーやーーつーー[大笑い][大笑い][大笑い]👍
#GRAVITY飲酒部 #GRAVITY飲食部 #GRAVITY料理部 #ビール飲みたい #ビール
酒飲みの星624
tranp
今日一日お疲れ様でした
好きなバンドの新しいアルバムが出まして
嬉しい限り
明日からフルタイムのプロブレムが待っていますが心の中では中指立てて信号無視
肌寒いですが皆様良い夜を
#falloutboy
#音楽をソッと置いておく人
#しばらく毎日falloutboy
Hold Me Like a Grudge
音楽の星79
お好み焼き
だから、体重を増やさないといけないことはわかっています。
が、アプリで出た、必要な栄養(量、カロリー)以上を採ろうとは思えません。
アプリで出た数値(今を維持するためのカロリー)以上とらないと増えないのはわかってます。
でも、過剰になるのが怖くて？食べられません。糖尿病になっても嫌だし。
栄養バランスやカロリーは足りているはず、と管理栄養士さんに言われています。でも、体重をもっと増やしたいね、と言われます。
運動も充分(仕事で結構動いているから)、と言われてます。
とりあえず、体重減少はしなくなりました。
どうやったら体重増えるのでしょうか？
たぶん、摂取カロリーが足りないんでしょうね。
健康的に増やしたいです。
#体重
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
#
72
直樹（にょっき）
栽培期間中 農薬化学肥料不使用。
フレーバー・ノートによれば、
グレープフルーツ、ピーチ、ミルキー、
ハニー、ティーライクetc.
さてどこまで感じられるやら[ほっとする]💦
[惑星][惑星][惑星]
Youtubeで日本人女性とブルンジ人男性のご夫婦の動画を発見。
素敵な家族に温かい気持ちになりました。
旦那さんの言葉が印象的でした。
『ブルンジ共和国は、世界最貧国の国で
世界一美味しいコーヒーが有名です』
ブルンジという国も知らず、
農薬化学肥料不使用という事で購入、が、
動画やWikiを読んで複雑な気持ちになりました。
ドイツ、ベルギーの支配。
ルワンダでも有名な、フツ族・ツチ族の対立、
内戦。
経済状況。
産地のことを調べると、いつもモヤっとした気持ちになります。
世界には多くの問題があって、自分はほとんど何も知らないのだなぁ、と。
かといってたった今知ったばかりの情報で同情的な思考に陥るのも失礼に思えます。
今は自らの無知を知っていくこと、
視野に入って来た事柄を､､､
意識から排除しないこと。
[惑星][惑星][惑星]
仕上がりはとても綺麗に焼けました。
2ハゼ入りから少し、
ほんのりオイルが浮かび上がっている。
中深煎り、
シティからフル・シティに入るとこくらい。
さあ、美味しいコーヒーを淹れよう[惑星]
まだ煎りたて、これからが楽しみだけど今だけの楽しみもある♪
ミルで挽くとナッツ感、ミルク感のある香り。
挽き上がった粉からは柑橘系を思わせる香りと、
ほんのりチョコレート。
うん、グレープフルーツっぽさ、感じる。
今後の変化にも期待だ[穏やか]✨
86℃で抽出、好み通り。
酸味にちゃんと甘味がのって､心地良い。
後味の微かな渋みが､､､
やっぱりグレープフルーツ？
少しずつ温度が下がるにつれて味と香りが変化していく。
初日にこの味なら、数日後が楽しみ♪
ブルンジの旦那さんの素敵な笑顔を思い出して、
農家さんに感謝して頂こう[星]
[惑星][惑星][惑星]
#自家焙煎
#ブルンジ
1230
saki
しかし出来上がったのは謎の茶色い液体
(コメント欄に画像貼ります)
「おれの失敗に比べたらさきちゃんのケーキなんて可愛いもんよ！だって何作ろうとしたかわかるじゃん！おれのこれは...何なんよ...」と笑いながら見せてくれました
体張って励ましてくれる夫、まじでありがとう
プリンの出来損ないは明日の朝パンケーキにして食します！！
1011
ゆうき
しかし、自分の悩みって何だろうと悩みました
花粉症が辛い・要領が悪い・結婚急かされる…
色々とありますが、人に触れられたくない自分でも触れたくないようなことが本当の悩みだろうと1日中考えてました。皆さん悩みってあります？
円劇
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サン
7人中4人がいないのはきついですね💦 一週間お疲れさまでした😳 ほんとに身体が資本！ 勝手に元気になっているわけではない、気を付けてるんですよね😊 それを自分が頑張りたくないから、あの人はもともと元気な人💪みたいに言われてしまう🙄
るなぴ🐰
1週間おつかれさまでした[星]
みっふぃー
私も社会人になって病欠は1度もないです！！病欠はしかたのないことですが、半分以上いないのはきつかったですよね😭お疲れ様でした！！
あっちゃん
筋肉大事なんだけど なかなか取り組めないでいます[冷や汗] でもジムには行ってる ウォーキング[大笑い]
Maro 投稿者
ちなみに私は大学3年12月、最高潮にゴリマだった時は75kg。 そしてそこから研究室に籠って、文字通り研究だけしていたら、大学4年の12月には55kgになっていました。 その翌月の1月辺りから発熱して、そこからずーっと熱が下がらずにいたら、結局主に腎臓がダメになっていて（そのせいで肝臓も）、6月に入院しちゃいました😇 その時の体重は50kg。 人間痩せりゃ良いってもんじゃないのよ。 結局ね、筋肉は最強なの😌