なるほど、そうだったんですね。 てっきり、軽傷だと決めつけられたように感じていました。コミュニケーションって、難しいです…

前向きに捉えられる素晴らしい方と推察します。☺️ 弱っているときは難しい事だとは存じてますが、世界中のみんなは貴方の敵では無いと思いますよ。 それどころか貴方を助けたい人が溢れていると思う。 捉え方で変わる事もあるかもしれません。☺️ どうか、これからも前向きに捉えて自分を助けてあげてください

@KOUKI ： 前向きに捉えることが無理な今の状態なので、いずれ自然とそうなると思って、今はネガティブの底に沈んでおくことにします。人を信じたくなくなるような出来事が続いて本当に死ぬほど辛かったんです。 自分で自分を助けられるメンタルではありませんが、皆さんからのコメントで助けられました。どうもありがとう。

そうなんです。もうかなり無理してる状態が続いて限界だったので、(そのくらいの軽いもの)すぐ治ると言われたように感じて、嫌だったんです。

ちゃんと話せてコミニュケーション取れてしまうから分かってもらいづらいんだろうし（憶測ですが）自分の異常さを隠す事に慣れすぎるとしんどいですよね…どう理解してもらえばいいのかもよく分からないのに、のっけから決めつけられて、励ましのつもりかもしれないけれども、すぐ治ります！とか酷いです。風邪じゃないんだから…。

他がないんですよね…

探して探して見つけるしかないのが現実なんですよね 私も信頼してた先生が亡くなってから探してる途中です。

そうなんです。「大丈夫じゃない私でも受け入れてもらえる」が多分必要なんですよね。そうして元気な振りして、ここまで来ちゃいました。 励ましは、元気な人にしてもらいたいです。今は、受け取れなくて…

私もね、そうだったな[照れる] 私なら大丈夫って思うのかなぁ… 私もつらいのになぁって。 親からも 「母親なんだから！しっかりしなさい！」 って言われた時、あぁ、私は弱さすらみせてはいけないのかって… よりつらくなったのを今でも覚えています[泣き笑い] 弱い自分も、大切なありのままの自分の一部[照れる] 無理せず、ゆっくり向き合っていけばいいと思うんだ🍀 komonoさんのペースで[照れる]🌼*･

@ふろっぎぃ ： ありがとうございます。すぐ焦りが出てしまうので、お言葉ありがたいです。ゆっくり自分のペースで、弱さと向き合っていきます。

その弱さは[照れる] いつか誰かのつらさに寄り添う 優しさになれるから✨️ 意味のないことなんてないからね🍀 ゆっくり、焦らず[照れる][星]

薬がでてるってことは、元気じゃないってことですもんね、確かに…笑 励ましが受け止められない位、今はエネルギーがないんです。うつの人に励ましは駄目なんだと言うことが、自分の身に起きて心底分かりました。 要望を言葉で伝える努力はしてみます。

20件以上…すごいです。私も見習いたいです。

私は精神疾患🤣

@海ばぁば❤︎‬ᒼᑋªⁿ ： 私もです[目が回る]

手帳貰った

前に、あるカウンセラーの方に考えていることを全て話したら「あなた、歪んでるねえ！」と言われたことに傷ついてしまい、合っているカウンセラーさんを探すことにも躊躇してしまっています。 そんなこと言っていても、しょうがないんですけどね！

セカンドオピニオン、やっぱり良いですよね…なんの聞き取りもしないで何が診察だ？？？と思ってしまっています[疑っている]

そうなんです。エネルギーためて、冷静になれたら病院のこと作戦たてます！

@komono ： それが良いです❗️ 無理せずやってください[泣き笑い]

ありがとうございます！

薬の処方特化型というのは、まさにそうだと思います。病院では生い立ちや年表などは全くノータッチです。 冷静に考えてみます。

ほんとですか！ありがとうございます。

そうなんです、生まれたときからずっと自分の何かがおかしいと思っていたので、話も聞かずに「よくある適応障害でしょ？ストレスがなくなればすぐ治っちゃうよ！」と言われたことがなんか、引っ掛かっちゃって… 励ましは元気な人に対してしてもらいたいものです。 エネルギーためて、考えられるようになったら違うところも考えてみます。

それは引っかかりますね。私がそれ言われたら行くの辞めちゃいそうです。私の気持ち分からないんですねこんなに辛いのに、すぐに治らなかったから来たのに、って今グルグルしてますよね。多分。 文章の中でもエネルギー送れればいいのに。無理せず、頑張りすぎず程々に生きましょう。無理して頑張ってもいい事ありませんから、逆に悪いことしか起きませんから。お大事に。