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Maro
とても喜ばしいこと🥰
もちろん身長は伸びて欲しいのだけど←🥺笑
ただ4年連続、血液検査の中性脂肪の値が低すぎて医者にお呼ばれてるから、このままだと今年もやっぱりそうなのかな？と思う😑
調べると中性脂肪が低い原因は4つ
①極端な食事制限→むしろ人より食べる🤤
②過度な運動→適度な筋トレのみ💪
③何らかの疾患🤔
④体質や遺伝🧬
毎年医者に行く度に③の所見を期待するのだけれど、ここ４年で先生からもらった言葉は
「君美味しいもの食べてる？少しは贅沢しなきゃ😅」
「たくさんご飯食べてね😌」
「ステーキ食べよう🥩」
「毎年低いみたいだから気にしなくて良いよ✋」
全然納得できない[怒る]
素人判断だと
・中性脂肪の低さと冷え性には関係があること
・昔から冷え性なこと
から、「そういう体質」って答えになるけど😑
答えが知りたい🥺
#ひとりごとのようなもの
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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コメント
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ふゆ
おじいちゃんおばあちゃんが生演奏にのって踊り、それぞれのコミュニティの集まりで作ったであろう手作りのクッキーや編みぐるみ、家で育てた植物たちを売ってたよ
我が家は虫だらけのレタス(無農薬だから仕方ない)と手作りのクッキーを買いました
昔の警察の車の後ろでは引退した警察官の人がコーヒーを飲みながらおしゃべりタイム。
仲良しおじいちゃんおばあちゃんの集まりを見るとほっこりするの☺️☺️☺️
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かいり
めちゃくちゃ小さいけど、可愛い💕
移動中はか細い声で泣いてたけど、うちに着いたらゲージの中のおもちゃでたくさん遊んで、寝落ち🤣
起きて、ミルク飲んでちゃんとトイレでおしっこしてくれました✨
慣れてくれるのも早そうかな。
焦らずゆっくりいこうね〜😊
#保護猫
#猫好きさんと繋がりたい
#猫のいる暮らし
1672.9k
琉那
夢のお菓子コンテストってゆーのがやってて
思わず買ってしまった😖💦
埼玉にある菊水堂って会社が作ってるみたい⭐
できたてポテトチップスの菊水堂って有名らしい🙃
えびクリームライス味って凄くない？😬
初めて聞いたんやけど（笑）
そんでえびクリームライスって足立区の給食で出るらしく
すごく人気なメニューやからポテチにして欲しいってことで実現したポテチらしい⭐
ちょっと甘めなポテチ…
えびクリーム…ちょっと分からんな…（笑）
えび感もクリーム感もない…（笑）
不味くゎないけど…ちょっと良く分からん…（笑）
#デブ活 #ポテチ #不思議な味
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KURIKO∞
素敵な日常テレビでも紹介されたみたいよ。
福みたらし[星]
使用しているダイコウ醬油、が美味しくて、
滋賀特産のお醤油だそうです。高級品[びっくり]
近江牛は、肉味噌をいただきましたが、
近江牛寿司、近江牛コロッケ、いろんなのが売ってるみたいですね[笑う]
近いから、いつか行けたらいいな。
#日日是好日 #GRAVITYスイーツ部 #笑顔で過ごす毎日 #至福のひととき
GRAVITYでたくさんお友達が出来たなあ…と。
あらためて感謝している、本日のティータイム☕️
特に、バッハ一つで、こんなに多くの人が興味を持ってくれるとは思いませんでした[びっくり]
ショパンを聴きたい人は、上手に弾く人たくさんいるから、そちらの方の演奏を聴いてね🎵
いつかメンデルスゾーン無言歌、抜粋
チャイコフスキー四季の、1月〜12月までコンプリート
目指したいです[星]
平均律7番フーガ、右手だけでも激ムズ[疑っている]
ピアノの星
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リモコンの溝のホコリ
彼はもともと海外旅行が好きで、私との結婚を考えていたら、将来海外に住んでみたいという夢が叶わなくなるかもしれないと最近思い詰めていたそうです
それで数日前から話し合っていましたが、今後私と一緒にいることは難しいかもしれないと言われました
その理由は、彼にとって私にしてほしいこと、考えて欲しいことの理想が高すぎて現実の私がついていけないことだそうです
そう言われても私はピンと来ていなくて、彼が求めていることをうまく理解できません
どうしたらいいのかなと思う前に、なんかもうどうでもいいかなって思ってきてしまいました
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sa
いちごは手に入らないと見て用意したぶどう、りんご、チョコなど
なのにスーパーに奇跡的にあり、行き場を失ったアポロはいちごの上へ…😳🍓笑
チョコは夫セレクト、子供の頃お友達とケーキを作ったときに使ったものらしく懐かしんでいた☺️
ケーキはシフォン、久しぶりに焼いたけどしっとりふわふわにできた🍰︎💕
家で、実家で、昨日は義父母の家で
3回目のお誕生日会…何回やるんだ😮
お陰でお誕生日が何回もあるものだと思ってしまっている😱
#育児 #誕生日ケーキ #飾りつけは長女と夫🫶🏻️
育児・子育ての星612
アケルナル
満足にお昼寝できなかった私は途中うとうと…
ところどころ記憶がない😅
魚が離脱して、にんじんもうとうと
センパイは色違い探しをしていて、それにお喋りしながらお付き合いしました
会社の体制が大変なこと、社長や政治家が信じられないことなど真面目な話もしつつ、
先週のお誕生日動画の感想もいただきました！
忙しくて見る暇なかったとのこと…本当にお疲れ様です
来週二人でお話しするチャンスがあったら、またクリスマスの話でもしようかな…？
先週言った他にもやりたいこと(更なる無理難題)がいっぱいあって、
そこはかとなーく「一緒に泊まるっていうのはどうですか？」って言ってみる…？
当然別部屋だけど…それは流石に攻め過ぎ…？？
来週また遊んでいっぱいお話しできたらいいなぁ
(勿論、今日来てくれたらそれはそれで咽び泣くけどね！)
#土曜日の日記
77
ハル☀
素敵な日常とても気持ちのいい1日になりそうですね☘️
今日はハロウィンパーティー🎃
控え目な仮装で行ってきま～す👻💨
#HSP #育児 #子育て #ハロウィン
#今日もマイペースでいきましょう
HSPの星23441
りん
無事転倒なく給油もできて駐輪できて
帰って来れた☺️✨
サイドバックつけようと思ったら
GB付属のレンチは対応してなかったので
シートバックプロだけつけてきた、、
来週こそバイクでお出かけや🏍️✨
とりあえず全部必死やったので
お披露目はまた後日、、
#バイク
#バイクのある生活
#バイク初心者
1120
B-Tetsu🧌
ケンタッキーにんにく醤油チキン
…いやこれ…ケンタッキーっぽくて…上品でした。残念！
ニンニカー、ニンニクジャンカーとしては、もっともっともーっと、お下品でいいのよ！にんにくパンチが絶対的に少ないなひ！！
…ザンネンながらゲスさが足りない味でした…。
（書き直しダサいね！🤭）
#飯テロ
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関連検索ワード
サン
５年間変わらずは素晴らしい😳✨✨ 私もTG下限より下になってしまう人ですが、４つ目の「気にしなくていいよ、他悪いとこないし」みたいなことしか言われないです💦 体質なんでしょうか🤔
Luna
変動がなかったのは良かったね(*^^*) 続けて低値は体質や原因がありそうだね 検査データ全体に異常がないと食事や薬で整えましょうって言われがち^^; ネットからの抜粋だけど… 中性脂肪を上げるにはどうしたらいい？ まずは、１日３食決まった時間に食事することを心がけ、タンパク質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラルをバランスよく摂るように意識しましょう。 太りたくないということから、糖質や脂質を避けがちですが、中性脂肪を作るためにご飯やパンなどの主食、肉や魚などの主菜を適度に摂ることは必要
るなぴ🐰
健康キープさすが🙌[星] そういう体質の人いるよね[穏やか] 前日夜に高脂質のもの大量に食べると多少は増えるかもだけど… 中性脂肪は高すぎなければ気にしなくて良し[ウインク]♬.*ﾟ