投稿

ぱん
大家好、好久不见~
我每天都学习中文、你们最近怎么过啊?
今天也我做了中国菜、发照片。
菜单是这些:
🦐麻辣炒肉和虾和蔬菜
🥒黄瓜
🐼熊猫的麻婆豆腐饭
“熊猫的“是“像熊猫“的意思、但是我做了不太好😭
谢谢🙏
#自炊男子
今日も中華料理を作ってみました!メニューは以下の三品です。
・肉とエビと野菜のピリ辛炒め
・味付けキュウリ
・パンダの麻婆豆腐丼
みなさんはパンダの形に見えますか?[大泣き]

コメント
話題の投稿をみつける

全生還

ニクキ

デカキ

成瀬
三連複
1-4-13
1-7-13
1-4-7
4-7-13

✨Sparkli

しゅう
レズミルズボディコンバットの特徴は?
レズミルズボディコンバットの特徴は以下の通りです。
エクササイズのスタイル: ボディコンバットは、ボクシングやムエタイ、カラテなどの格闘技を取り入れたグループフィットネスプログラムです。音楽に合わせて動くことで、楽しみながら運動できます。
全身運動: このプログラムは、心肺機能を高めるだけでなく、筋力トレーニングにも効果的です。特に、脚、腕、コアを強化する動きが多く含まれています。
カロリー消費: 高強度のトレーニングで、1回のセッションで多くのカロリーを消費することができます。一般的には、1時間で500〜800カロリーを燃焼することが可能です。
ストレス解消: 格闘技の動きを取り入れることで、ストレス発散にも効果的です。音楽と一緒に体を動かすことで、気分がリフレッシュされます。
初心者から上級者まで: レズミルズボディコンバットは、さまざまなフィットネスレベルに対応しており、初心者でも参加しやすいように工夫されています。動きの強度を調整することができるため、自分のペースで楽しむことができます。
このように、レズミルズボディコンバットは、楽しみながら全身を鍛えられる魅力的なプログラムです。興味があれば、ぜひ参加してみてください!

檸檬

あす

ポケま

とうれ
もっとみる 
関連検索ワード

Rikopin
做得很好看,看着很有食欲耶😄
またいつか。
私には貫禄のあるミッキーマウスに見えました[ほほえむ]料理だけじゃなく、見た目にも味があるようです[照れる]
つばさ
太会做了……!!
リン
すごい!食べで欲しいですね[目がハート]
Ayame🤍
素晴らしい〜